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第五十七章 无名之辈(第2页)

现代篮球场,随着球员的们的速度越来越快,爆发力越来越强,身体越来越强壮,球场空间变得愈发狭窄。

NCAA因为三分线比NBA近,防守时没有防守三秒,所以空间更加拥挤。

如果能有一个拉开空间的炮台,哪怕每场就上个十分钟,战术上也能起到奇效。

卡利帕里越想越心疼,越想越不明白,这布鲁斯-李到底怎么回事?

你这是针对我?一毕业啥都来了?

对抗赛打到后来,大三大四队的体力跟不上了,大一大二队慢慢找回了一点优势。

不过卡利帕里已经不想再看下去,他结束了这场对抗赛,让所有人进更衣室换衣休息。

李良被卡利帕里叫到一旁,他搂着李良的肩膀道:“布鲁斯,表现不错,防守,三分,很符合当下NBA的潮流。

你能不能告诉我,怎么练的?”

李良想了想,肯定不能告诉卡利帕里自己有系统啊,他抓了抓脸,道:“其实,我花钱请了NBA最著名的几个训练师,来给我做特训,所以才有了很大进步。”

卡利帕里知道李良的老爸有钱,这么解释倒也能解释的通。

但作为资深篮球教练,卡利帕里知道,篮球训练到了一定程度,如果天赋不够,你是怎么练都没有用的。

看样子,李良这小子的进步,要成为未解之谜了。

李良不想在这个话题多纠缠,他没有回更衣室,而是要卡利帕里指导他练习全场跟防。

卡利帕里点点头,道:“不管你跟着谁进行特训,努力的训练,永远是实力提升的保障。”

于是,在卡利帕里的指导下,李良开始了全场跟防的练习。

卡利帕里找来一根细绳,把绳子系在李良的脚踝上,这是练习步法时常用的手段。

然后,卡利帕里让胡德过来,持球和李良一起练。

胡德刚伤愈复出,本来就想多练,两人正好配对。

胡德还觉得奇怪,布鲁斯-李这小子,防守已经很棒了,怎么还要练这么基本的东西?

他当然不知道,李良的目标对象可不是你胡德,而是沃尔特-弗雷泽。

脚上扣上绳子以后,意味着李良的步伐将受到一定限制,他必须做好预判。

不然预判不足,脚下步子一大就要拌蒜。

像这种训练没有什么技巧性可言,就是不停的重复,重复再重复。

最多教练在一旁就李良的姿势和动作进行一些纠正,让他更加标准、高效。

胡德陪着李良一起又加练了一个小时的跟防,练到汗水把训练服完全浸透。

当李良把绳子从脚踝上解下来的时候,因为系得比较紧,勒出了深深的印记。

汗水沾到印记上,被腌渍得生疼。

李良赶忙到更衣室用水冲洗了一下,腹中异常饥饿。

“约翰,请我吃一顿吧。”

没辙,卡利帕里又请李良吃了晚饭。

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