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等了没多久,一个短发,穿着黑色运动背心短裤的女子从里面走出来。
她不瘦,也没有过于明显的肌肉,线条流畅身姿挺拔。
“楠姐。”
她先向陈楠打了招呼,坐下后,她看向姜游。
“这是我朋友,”
陈楠指了指姜游,“他想减肥,我以前和你提过一次的。”
“我想起来了,”
刘越向姜游介绍自己:“我是刘越,叫我小刘就行,”
刘越审视着姜游的身材,“是想减肥吗?有别的想法吗?”
“先减肥吧,我最近走路都觉得喘,胸闷,呼吸不畅。”
“现在多重?”
“上个月体检的时候是74公斤,现在估计有80多公斤了。”
“也不是特别胖嘛。”
姜游摸了摸肚子,“我好像四肢还好,胖都胖在肚子上了。”
“开卡后会送一次体能测试的,测试你的脂肪含量,肺活量,心率之类的,然后会制定针对性的课程。”
“有专门减肚子的课程吗?”
“有,腹肌撕裂者。”
“听着就挺有用的,就拜托你帮我办个和楠姐一样的卡吧。”
“那一周我给你上三天课,其他时间你跟着计划自己练?”
刘越试探着问。
姜游想了想,“三天啊,也可以,一个课程多少节课?”
“18堂课,要效果好,就要规矩的练习。
来的话,提前一天和我说一下。”
“行,就这样吧。”
刘越让姜游填了一张表,她去前台帮他开卡的时候,陈楠看着姜游说:“你也不讲讲价。”
姜游趴在桌上,“讲不动,讲不动。”
“你怎么了?没事吧?”
陈楠关心地问。
“前阵子弄院子,弄装修的,太赶了,精神紧张,一放松下来就觉得累,”
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