笔看阁

手机浏览器扫描二维码访问

第十四章辞职信(第1页)

“这个重量太重了,女孩子的话卧推还是用杠铃比较安全。”

蒋教练眉头一跳,赶忙劝阻。

“不是啊,我不练卧推,我就是刺激一下二头。”

卜依依说着锁紧上臂,小臂依次抬起,做起了弯举。

“啊,这……”

看到总共六十公斤重的巨大哑铃上下翻飞,健身教练好似被掐住了脖子的鸭子,半晌嘎不出一声。

莫说这家健身房里锻炼的女孩子,便是附近所有教练和肌霸们全部放一块,能够单手弯举三十公斤做组的也没有几个。

但就是这个重量,眼前看起来体重不过一百斤出头的少女却游刃有余。

“小心些,别伤着了。”

哪怕是他已经在健身房内厮混了数年,也不知道该如何应付这种夸张局面,只能略显尴尬的提醒。

这时,蒋教练又听到身旁传来深长的吐气声。

一回头,他就看到被自己定义为“弱鸡”

的家伙双手正各自提起一个四十公斤的哑铃,同样在进行弯举练习。

“大兄弟,您慢点!”

看着成年人大腿粗细的实心重物被稳稳拉起,他赶忙后退数步,不自觉地带上了敬语。

健身房中,毕竟还是靠重量说话。

“哥们,你刚刚说的问题其实我也知道。”

黄怀玉一边收紧上臂的肌肉,一边对着蒋教练露出了无奈的表情。

“但是练到我这个份上,很多小问题就顾不及了;唉,等你接近这个级别,你就会明白的。”

“……”

看到这一幕,平时颇有优越感的小蒋心里憋屈得慌,只能讪讪笑着远远躲开。

······

“弯举的极限差不多是双臂八十五公斤;在没有辅助腰带和绑膝的情况下,深蹲两百公斤出头;硬拉则差不多两百五十公斤。”

国际大酒店的房间里,黄怀玉在总结今日的体测。

“在力量水平膨胀的基础上,我的耐力和敏捷也都有相当的增幅,百米跑能够接近十秒。”

“我刚用手机查了查,以你七十公斤左右的体重,这个综合成绩差不多是专业运动员的水平,已经接近人类的生理极限了。”

套房客厅的沙发边,卜依依正用街边新买的塑料桶泡脚。

或者更贴切的说,是在玩水。

塑料桶内的水是冷水,小姑娘一对白生生的脚丫还像鸭蹼般随意地搅来搅去,压根没有养生的氛围。

热门小说推荐
衰神天下

衰神天下

觅人类起源寻超能奥秘穿越时空鏖战异形。人生,取决于处世的态度,我们不得不正视现实的骨感,在幻想中追求理想的丰满。屁屁阳读者群281297110...

动漫穿越APP

动漫穿越APP

明日香,我和真嗣来帮你来了!麻美学姐,小心头!头!好色仙人,纲手婆婆说了,回去就和你结婚。艾斯,路飞,我带着木叶村的两大扛把子回来了!莫名其妙的从女神那里得到一款动漫穿越APP后,李晓开始了自己的拯救之旅。李晓那些个被作者画死的倒霉蛋,来来来,都到我面前排好队,看我挨个复活你们!...

我被包养的那些日子

我被包养的那些日子

感谢青春,让我在一无所有的年纪,遇到了青春靓丽的你。...

爱疯娱乐人生

爱疯娱乐人生

一事无成的秦风重生了,回到了1999年的最后一天。晴天霹雳,裤衩儿一声!一个崭新的未来出现在了眼前,让我们跟随主角,从世纪末出发,重走人生路。...

无尽月眼

无尽月眼

这里是废墟之地。这里拥有一切,所有你能想象到的,想象不到的,都可以在这里找到。在这里,你随时都有可能会死,战胜这些困难,活下来,这是最终的目的。你好像是佣兵,执行雇主的任务,不同的是,你无权选择拒绝,拒绝即是死亡。你比一般的佣兵更加强大,无畏,也将面对更大的风险。...

逍遥僵尸

逍遥僵尸

本是修仙天才!却被僵尸王所咬!!不死不灭?超脱三界?我居然成了六道之外的特殊存在!拥有金刚不坏之身透视眼超凡医术?可修炼旷古绝今的五行诀?凭借着众多惊世骇俗的绝技,且看我将在这都市掀起怎样的狂风暴雨!...

每日热搜小说推荐