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第59章(第2页)

什么千岁的,哀家不指望,能活百岁就知足了!”

梁太后乐呵呵地用了早膳,又在魏嬷嬷的帮助下换了一套柔软轻薄的锦缎,就带着魏嬷嬷和白翠慢慢走了过去。

寺庙半山的空地,周围环境优美,郁郁葱葱,空气很好。

凌瑜早带着凌越在锻炼,她也换了身轻薄的衣服,袖口束着,看上去英姿飒爽。

梁太后看到她就想到自己年轻时,更是对这孩子起了怜悯之意。

“梁老夫人,先在原地活动一下,像我这样。

。”

凌瑜笑眯眯地上前示范,教她怎么呼吸。

等梁老夫人热身后,凌瑜就一个动作一个动作地耐心地教,边讲解着练了太极拳有什么好处。

梁老夫人看动作也不激烈,加上她年轻时能骑能射,学起来很轻松。

很快,凌瑜教的太极入门五步都学会了,凌瑜看老夫人状态还可以,就道。

“下面我教您八步。

这步伐,老夫人您要记不住也没事。

我都给您画下来了!”

“您先跟着我学一遍,以后忘记了就看看我的画册!

真看不懂的话,就让人到羿王府找我。

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