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第68章（第1页）

虞歌从地上跳起，&ldo;我明明还可以坚持的!&rdo;

&ldo;是吗?那你继续。

&rdo;

查尔斯弯下腰，两只手摁在瑜伽垫上，侧过头道，&ldo;来，我们继续，现在我们来做俯卧撑。

&rdo;

虞歌愣了秒神，有些难过的捂住胸口，磨磨蹭蹭的学着他趴在垫上，叹了口气道：&ldo;既然你都这样讲了，那我就在继续陪你会吧，记得待会多给我几颗果子就好了。

&rdo;

查尔斯这么大的人了，还总是这么爱撒娇。

让他好为难的。

&ldo;你这个家伙。

&rdo;

查尔斯忍不住了，勾起手指在他额头轻敲了一下，笑道：&ldo;明明是你自己说要锻炼，想要我教你，结果怎么现在又变成是陪着我了?&rdo;

&ldo;我就这么随口说说嘛，你好坏啊。

&rdo;

虞歌揉着自己的脑袋，闭着眼睛耍赖道：&ldo;查尔斯你把我敲疼了，好疼啊，我锻炼不了了。

&rdo;

&ldo;你少来，我根本就没有用力。

&rdo;

查尔斯盘腿坐起，手心轻轻揉着他的额头道，&ldo;在坚持会，等俯卧撑做完我就带你去吃果子。

&rdo;

其实查尔斯觉得，虞歌现在这样子就挺好的，没必要练成他这样，但是适当的去运动对身体也有好处。

&ldo;那好吧。

&rdo;虞歌仰头叹息，双肘撑起，全身趴在瑜伽垫上，晃着脚尖道：&ldo;是这样做的吗?&rdo;

&ldo;不对。

&rdo;

查尔斯摇头，抬起胳膊又放下，手掌摁在垫子上，&ldo;你将手掌放在垫子上，脚尖踮起，双手略宽于肩，双脚并拢，挺胸收紧腰腹部用胸部去发力。

&rdo;

虞歌试着做了一个，姿态还挺标准。