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亚赛罗巴斯在纽约市的卡耐基教室里说出他的烦恼‐‐1960年末到1970年初这段时间,有很多年轻人背着旅行袋离乡背井,他的儿子也是其中的一份子。
他说:&ldo;达克只上了一年大学就休学了,他只有18岁,却说要去寻找自己的道路,虽然换了好几种短期的工作,最后还是决定要去环游各地。
我和妻子开始担心,由于经常听到有人说小孩子在半途遇到歹徒的暴行,所以我们开始胡思乱想,想到儿子被人押到卡车上去加入毒犯行列,最后被送到刑场??反正就是尽往坏处想,当我们听到电话铃响时,总怀疑是来通知噩耗的。
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&ldo;后来我想起了卡耐基的原则‐‐查查过去的记录,并自问看看,依据确切的记录,预测自己担心的事真正发生的比率。
于是,我到纽约市警察局调查记录,结果发现因外出旅行而被坏人押走的人数非常少,而我一位在市警上班的朋友也告诉我类似的事件很少。
知道这些事情后,我和妻子有如得救了一般,心情宽畅不少。
我想,如果不是卡耐基的原则帮助了我们,恐怕未等到儿子回来,我夫妇俩早已完全崩溃了。
三个月以后,我们的儿子果然平安地回来了。
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除此之外,还有一种担心的情绪,那就是恐惧,也就是担心自己所期待的事情会不会受到什么阻碍。
如待嫁新娘会不停地担心自己结婚那天是否下雨;小孩子担心远足那天会不会因为有事耽搁而不能参加;夫妻休假外出时担心小孩是否会生病等。
当然,有时候也会如他们所料,不过发生率毕竟还是很小。
无谓地烦恼不但会让人产生焦虑的情绪,在精神上、肉体上也都会有相当大的危害。
对于这一点,卡耐基劝我们要&ldo;尽量避免&rdo;。
住在宾夕法尼亚州的玛莉突然成为未亡人,由于太出乎意料之外了,所以她悲伤了好长一段时间。
有一天,她想起丈夫在学了卡耐基课程后,对工作突然有劲起来的事。
她记得丈夫常说:&ldo;要尽量避免烦恼&rdo;。
想到此,她也去参加卡耐基课程,结果她逐渐克服心中的悲伤,变得较有自信,而且烦恼也少了许多。
对这个原则,已故的巴尼博士曾写下非常珍贵的祈祷词:&ldo;神会赐给我们冷静,去接受无法改变的事实,也会赐给我们去改变事实的勇气。
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古谚常告诉我们,一旦知道情况糟得无法改变时,光是烦恼并非上策。
比亚斯是一个钢琴演奏家,毕业于有名的茱莉亚音乐学院。
但是在她生第一个小孩后,身体突然不适,持续几个月以后,身体完全麻痹,后来虽未能完全恢复,但已能过一般人的生活。
不过,因为其脑部受到障碍,所以使右手指的机能减弱,因而她不能再继续当职业演奏家。
她的人生目标受了这种残酷的打击,但是她并不因此整天忧郁,反而觉悟到这是不可改变的事实。
她把自己的才能用于钢琴的教弹上,现在她已是一位极成功的钢琴老师,而且过着幸福的日子。
不为他人肯定时,也会造成烦恼,那是一种愤怒的感情。
杰克摩尔在宾夕法尼亚州的卡耐基教室里,诉说他曾经浪费人生最宝贵的5年时间‐‐在他60岁的时候,他认为与其收别人送的礼物,不如送人礼物来庆祝自己的生日。
因为他没有孩子,所以送三个外甥每人100美元,三个外甥非常惊讶的道谢,但是以后就没有再提起礼物的事,也没有再去找他,而且连电话也没打去过。
第二年,杰克生日时,三个外甥连张贺卡都没寄,就这样,他一直气着外甥的忘恩负义。
5年来,这件事从没在他脑中消失过,他一碰到朋友就提,甚至连晚上还会经常梦到。
他整个生活都被这件事搞得很不愉快。
读了《s重新出发》以后,杰克发现先前那件事并没有什么大不了。
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