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第八章 冰火两重（第1页）

九阳并没有对凌易的情况多加评论，毕竟谁都有自己的**。

九阳又是在厨房烤了两个香獐腿，和凌易一顿酒足饭饱后才慢慢的道出了这元泱境界的特殊群体，修士！

其实修士也是人，身心顺理，唯道是从，从修为事，故称修士，也就是修习神通的人。

这元泱界民风彪悍，几乎人人都会些把式，而在这些耍把式中就渐渐的脱颖而出极少数的强者，随着无数代的繁衍，如今已经俨然形成了一个体系，也就是九阳如今所谓的修士的世界。

现在凌易所处的境界就是这个修炼体系中所谓的门徒阶，也是最初级的入门阶段，又被称为门徒炼体。

门徒炼体强身，锻炼身体强化五脏器官，以外功生内气。

肝生木气，心生火气，脾生土气，肺生金气，肾生水气。

五脏之气发于五行所属之位，再以体养气，以气养神。

五腑气越强，则养神越旺。

其实严格意义上来说，门徒初步聚集便是发自五行所属之位的五行之气。

等到将五脏内的五行之气全部融合起来，达到五气朝元之境，那样才算是元气，而那也是晋级法身阶的标志。”

门徒以外功入手，不断强化体魄，激发体内五行之气，这也就是炼体的主要原因。

须知，越是强大的**，越能承载更多的五行之气。

门徒不断进阶的同时，即是激发体内五行之气的过程，也是在将身体锻炼成一个熔炉，使之能够承载更多的五行之气，待得五气朝元之时才算真个成功！

所以门徒炼体容不得一点马虎，只有**被强化到极致才能踏入法身之列！”

门徒炼体分为十阶，其中一阶炼形，最基本的锻炼身体，使身体四肢协调，动作连贯有序，健康充沛。

二阶生气，通过术法强大内脏的同时，萌生五脏属xing之气。

三阶糅合，生气之后的融合，在五行之气微弱的时候，通过神识逐步的融合在一起，并随着炼体的不断深入，强大起来。

四阶骨动，骨骼化是生物结构复杂化的基础，又是生物形态进化的限制因素。

想要炼体有成，炼骨是必不可少的一步，骨强则身壮。

据九阳所说，凌易现在正是处在这骨动的境界，而这也是令九阳惊奇的地方，须知炼骨乃是最为考验意志的一关，炼骨之法虽多，却无不是将修者折磨的yu仙yu死。

而像凌易所习炼骨之法竟是全无感觉的情况，饶是依他的眼界，也是不曾听说过。

五阶混成，人体的骨骼起着支撑身体的作用，骨动炼骨，炼骨之后炼膜。

骨骼与人体联系更加密切，全身浑然天成，井然有序。

六阶通血，骨髓透过造血作用制造血球，血量充沛，则人活力无限。

通血活内脏，内脏功能越强，所生五行之气越旺。

七阶金刚，内炼筋骨，外炼皮，内部在已经小有成就时，就必须由内到外，锻炼皮肤，使之保持内外合一的境界。

金刚阶并不是真的可以将皮肤炼的强如铁物，只是防御力上却是大大的胜过从前，可抵御简单拳脚。