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第二天早上,天刚刚亮陈旭元就醒了过来,精神已经完全恢复饱满的状态。
穿好衣服,翻下了床,既然决定要锻炼身体,那就立刻行动,做事不能够够拖沓,当断则断,决定了的事情就要立刻去做,这是陈旭元一直以来的信条。
轻轻地拉开了门,走到客厅,冷梦洁还没有起床。
陈旭元看了看冷梦洁的房门,昨晚忘了告诉冷梦洁要去跑步了,必须要告诉他一声才行,自己也没有手机,她等下起来找不到人的话肯定会担心的。
四处望了望,看到了茶几上面的记事本和笔,陈旭元笑了,在茶几上面撕了一张纸,然后写好:“我出去跑一会儿步,不用担心,不用做早餐,等下我带点回来就好了。”
将这张纸就压在茶几上,这么明显的地方,冷梦洁起床的时候肯定会注意到的。
将这个处理好,然后带了点零钱就开门朝着外面走去,现在才刚刚天亮,很多人都还没有醒过来,城市的道路也是空旷的紧,马路上面的车辆也只有几辆。
早上的空气永远是这么清新,很适合跑步。
出了小区,直接就开始跑了起来,起步的那一刻,却是感觉跑了好久一样,很是自然。
这个肯定是昨晚载入技巧的影响,已经变成了自己的东西了,所以觉得顺其自然。
不过跑了五分钟左右,陈旭元就开始苦笑起来,感觉脚步如同千斤坠一样,已经跑不动了,嘴里也是不断喘着粗气。
“身体太弱了啊!”
陈旭元脚步慢了下来,满脸的苦笑,以前小时后拾荒的时候还好点,经常性的跑动,工作了几年之后,却是没有再去怎么锻炼了,现在跑个五分钟就累的直喘气。
慢慢的停止了下来,休息两分钟,陈旭元才又迈动了脚步小跑起来,记忆里面有关于跑的相关经验,只有咬着牙,坚持才能突破极限,强化自己。
可是明显在这个地方就不适合,这儿是大都市,万一没有突破极限,晕倒了过去,会发生什么事情,谁也不清楚,这儿是城市里面,已经慢慢天亮了,慢慢的车辆就会变得多了起来,万一晕倒了,一辆电瓶车没有注意到从自己身体上面压过去,那就非常的悲催了。
所以这个方法明显是不适合的,只能够循环渐进。
跑一会儿步,暂停一会儿,陈旭元也是一直坚持着,只要能够一天胜过一天就好了,有进步就好,足足跑了一个多小时,陈旭元感觉浑身都没有劲了才停止了下来,身上也是出了不少汗。
也不清楚现在多少时间了,只是觉得人多了起来,一些上班族也是来来往往,陈旭元跑到一个小区旁边的广场凳子上面坐了下来,等感觉休息的差不多了到旁边的早点餐买了点粥和包子打包回家了。
.......
回到家里,冷梦洁已经起来了,正在沙发上看电视,等着陈旭元回家,本来是准备做早餐的,不过看到了陈旭元的纸条就放弃了,不然等下陈旭元带了外卖,就要浪费了。
“怎么突然就去跑步了啊,身体还没有恢复好呢。”
门一开,冷梦洁就上前接过陈旭元的东西,然后开口说道。
“你看,这不是没有什么事情吗?放心吧,这一个月只是陷入昏迷之中,对于身体又没有什么影响,一切正常。
现在只是觉得有时间应该好好锻炼一下。”
陈旭元拍了拍身体,开口说道。
“想要锻炼身体的话,去附近那个健身房锻炼就行了,这么早在外面不安全。”
看到陈旭元也没有什么事情,冷梦洁也没有再说什么。
陈旭元点了点,去健身房是必须的,只是单独跑步锻炼,真的太单调了。
“先吃饭吧,这么久,饿了吧。”
陈旭元笑道。
“还好,也没有起来多久。”
冷梦洁有些不好意思。
纯属娱乐,千万别认真!我不是职业作家,不会用华丽的词语装饰文章!...
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