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摇摇头,将脑海中的这些念头甩出去。
真正需要关注的人只有沈荣,需要关注的事情则是学武,其他的根本无需关注。
这个世界的武学应该算是外功,就算是号称核心之法的呼吸炼劲之法,也只是强壮身体。
练到最为高深之处,也仅仅只是由外而内练出一缕内息。
而且,这一缕内息还不受人为控制,流转于躯体之内,强化着躯体内脏。
这都是季真从纯阳劲的秘籍上获得的知识。
沈荣正式开始教季真武学。
“首先教你呼吸炼劲之法,此法乃是核心之法。
没有此法,就算是学会了掌法,也无法将掌法的威力发挥出来。”
“飞燕就是如此,她的呼吸炼劲之法修炼不到家,但却对掌法招式有着不小的爱好。
只是,女子劲道本就不比男人,炼劲之法更是不到家,她一掌拍出去,即便是拍中了,却也没有多大的力道。”
“所以,切记,炼劲之法为重,掌法为辅。”
季真认真的听着,点点头,“我懂得。”
沈荣见季真一脸严肃,心中暗自点头,确定他是认真学武的,也就开始了下面教导。
“炼劲之法以呼吸为主,动功和静功为辅。
不管是动功还是静功,都讲究呼吸的协调。
呼吸配合着肢体的动作,每一次呼吸,都是将劲力传遍全身,以劲力强化身体。”
“动功在前,静功在后。
动功是锻炼身体大块部位,一旦有成,可以看出明显的效果。
或行走稳重,或轻身提纵,或声若洪钟。”
“而静功则是细微之处显功力,关节、手指、脚趾,皮肤等等这些细微之处的变化,都是无比重要的。
甚至于,深入与内脏,达到内外一体之效果。”
“动功于锻造,静功于雕琢;动功于明显,静功于细微;动功于外在,静功于内脏;动功于力量,静功于控制。”
“总之,动功在前,静功在后,两者相互配合,才能将炼劲之法修炼到高深之处,练出一缕内息。”
沈荣说的是理论纲领,几乎就是将整个炼劲之法剖析开来。
“你跟我来。”
沈荣带着季真来到后院内的一块空地,在空地之上东南角,有着一排排的木桩钉入地下,高低不同,木桩的距离也不统一。
“练桩?”
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