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第六十一章 练功（第2页）

各位看官不要因为我这句话。

脑海中而产生另一幅不堪入目得画面。

其实我只是迫不及待想要学习师傅的功夫，仅此而已。

后来事实证明我的迫不及待就是一个错误地开始。

因为此时我手脚各绑着十斤重得沙袋，正在围着院子以乌龟的速度缓慢的跑着圈子。

不要以为我身体很不行，其实我只是跑了大概一千米的距离后就已经浑身无力了而已。

但奈何师傅依然让我继续跑，每次我稍有停顿就会拿树枝鞭笞我，那感觉，真尼玛疼!

“你看看你现在这个样子，一个大小伙子才负重二十斤跑了一千米就累得狗一样!这身体素质也好意思说自己是个小伙子!若是我是个女孩子，看见你这么点体力，打死我也不嫁你!”

师傅的话总是那么无情，每一句都像是刀刃一般狠狠戳进我的心中。

让我不得不将不满之意狠狠地发泄出来。

当然，我是不敢对师傅发泄心中的不满的，谁让俺不是其对手呢，每次名为训练，都是被狠狠地教育了一顿。

假如你认为我被师傅逼着负重二十斤跑三千米，一天训练课程就算结束的话那就特错特错了!因为，这只是噩梦的开始而已。

“你真的只有二十三岁嘛?为什么连一百二十斤的杠铃都举不起来?要是你将来娶的媳妇刚好就一百二十斤，等你成亲那一天，大家起哄让你抱媳妇，你岂不是让人摔个狗吃屎?”

这是我举一百二十斤的杠铃做十个深蹲表现不力的时候，师傅毫不留情面的讽刺。

“你看看你的拳头，好歹也有沙包那么大了，为什么砸在沙袋上一点声响都没有，就好像绣花针扎进棉花里的感觉啊?是没吃饭还是没力气啊!”

这是我未能必须在五分钟之内完成一百五十次击打沙包后，师傅满脸的嫌弃。

这就是一整天下来，从回到院子以后，师傅对我的训练。

记住了，这些还只是最基本的体能训练而已，这是师傅亲口这么说的。

用其话来说，这些最基本的苦都吃不了，那么还是赶紧卷铺盖走人吧!

因为这么点苦都吃不了，那就不配拥有好的身体，自然也就不适合学习阴阳秘术了!

所以，每次在自己坚持不下来的时候都会回想起师傅说的那番话。

然后就那么神奇的坚持了下来。

刚开始的一个星期，我几乎是浑身酸痛，一点力气都使不出来。

我知道那是久未运动的后遗症，所以对此也没有办法。

等到身体慢慢适应后，师傅对我的训练量也是逐渐增加，从最开始的负重二十斤到后来的负重五十斤五千米跑步，以及举两百斤得杠铃做深蹲二十个，然后就是五分钟之内全力击打两百五十次。

这些都是最基本的训练量。

除了这些，我还每天都跟随着学习五禽拳，这些就是师傅教我的真本事，其他的就再也没有教过。

这些都是后话了，胖子不是一口就能吃成!肌肉猛男也不是一天两天就能练成，所以，急是急不来的。