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这一上午都写了两页了。
片刻后。
李庆把笔记本收起来:“根据我在国家队执教的经验,咱们华夏的短跑运动员进入高速早,所以在3o—4o米的时候跟非洲短跑运动员的差距最小,但依旧落后,中后程就更不用说了,被甩的远远的。”
说到这儿,他脸上露出不可思议的表情:“但你不一样,通过这几趟,我发现你达到高速的时间也很晚,基本就是在5o米后,而且中后程保持高速的能力非常强,甚至在7o米的时候都没有明显的降速。”
李庆以前是国家队教练,曾经做过数据对比。
国内前五的平均成绩,和上次奥运会前五的平均成绩比较。
结果是,国内选手在每个阶段的速度都低于奥运会选手。
但因为爆发早,迅速抬头,步频也最快达到峰值,所以在3o-4o米时速度最高,差距最小。
4o米后差距逐渐拉大。
但通过刚才的观察,李庆发现杨卓跑步的方式跟外国运动员差不多。
2o米后才开始抬头,5o米左右速度达到最高,75米左右速度才有下滑。
李庆围着杨卓转了两圈:“现在你这个跑步方式完全没问题,但无论是起跑反应,起跑加速,步频和步幅都还有提高的空间,以后我会针对性地加强训练,至于细节方面,还要用电脑看慢放才知道。”
杨卓点点头。
李庆以前是国家队的教练,经验自然是不差的,他也很相信。
反正只要不让改落地方式就行。
“走吧,咱们去健康研究中心。”
“健康研究中心?”
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