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陈逍遥传授给李念子的只是呼吸吐纳的方法,这些都是强身健体的基本功。
不过对于普通人来说再容易不过的事情,对于李念子来说可就没有那么容易了。
因为身体的原因,李念子的身体弱得厉害,从小到大都没人让他提点东西,生怕把他累到了。
“念子,你要记住了。
这种呼吸吐纳的方法是经过我改良的。
对于你来说,练习起来可能有些困难,甚至腹部会有些疼痛。
不过,无论发生什么事情,你都要坚持下来。
每天至少半个小时。
如果你能坚持半个月,我们在继续。
如果你中途放弃了,那我就一点办法都没有了。”
“逍遥哥,你放心吧!
无论刮风下雨,我都不会间断的。
这么点苦我还能吃得了。”
陈逍遥拍拍李念子的肩膀,鼓励道:“我相信你,刚刚我说的都听明白了吗?”
“听明白了。”
“那好,开始吧!”
李念子的悟性很好,在陈逍遥指点几次过后,就已经能够正常进行呼吸吐纳的联系了。
陈逍遥坐在一旁,点燃了一根烟坐在堤坝上,看着李念子练习。
时间一分一秒的度过,夕阳落下,悬浮在不远处的废旧工厂上方,阳光斜射在李念子的身上,在地面上留下一个长长的人影。
看着李念子卖力的练习,陈逍遥似乎想起儿时的他,曾经也是如此的努力,为了爷爷的心愿,尽管不是很喜欢,还是努力的练习。
现在想想还真亏得爷爷,否则都不知道他现在过得什么样。
半个小时过去了,李念子的额头上流下汗水,尽管只是简单的吐纳方法,但是对他的身体负担却一点都不小。
他感觉肠子好像都绞在了一起,揪心的疼。
可是他咬着牙坚持着,为了姐姐,他一定要坚持下来!
“行了,今天就到这吧!”
陈逍遥看出李念子已经差不多到极限了,即时喊停。
“明天也到差不多这个程度后停止就行了。
千万不要超负荷,否则有害无益,切记。”
陈逍遥挺担心李念子过度练习,如果那样的话还不如不练习了。
“我知道了,逍遥哥。
真是奇怪,刚刚肚子疼得要命,一停下来感觉全身都特别的舒畅,精神头也足了。”
李念子活动了一下身体,练习的过程很痛苦,可是练习过后却感觉异常的好。
现在他更加相信陈逍遥的话了,这种方法对他的身体肯定有益。
“爸爸!”
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