手机浏览器扫描二维码访问
“还有闲心看,快跑呀。”
郭无忧从冯筝和老人中间嗖的冲了过去。
“好嘞。”
答应的人是鲍倚醉,话音未落他就轻松超过了向天闯,向天闯气的一翻白眼,心里暗骂:“一会儿冲刺的时候你就跑不动了,累死你,累死你。”
然后郭无忧、洛秋夜、冯筝就纷纷轻松的超过了他……
雪之虎在场边拿着秒表认真的观察着每一个队员,也在盘算着每个队员的成长计划。
一般的篮球训练都是从跑步开始的。
有人说,我来训练篮球,教练让我们瞎跑什么啊?
千万别小看这最基础的跑步,谁都知道篮球平均水平最最厉害的国家是美国,那么你知道美国还有什么大项目在世界处于领先地位?没错,就是田径。
田径是所有大球项目的基础,我国的大球项目始终无法立足于强队之林,就是因为体育里最基础的田径正是我们的弱项。
中国有在田径项目里面的牛人么?有啊,110米跨栏的飞人刘翔啊,就是几乎被全国的毒舌们的口水淹死的那位,建国几十年才出了这么一位田径人才,最后却得不到大多数人的认可,别让愤青所统治的媒体舆论冷了奋斗者的心啊。
回到跑圈训练的这个话题,雪之虎安排这个项目并制定优胜劣汰的规则,有如下几点目的:
1.提高队伍的跑动能力,包括速度和耐力;
2.有球训练之前必须要安排20-30分钟的出汗和拉伸训练科目,这样可以大大避免球员受伤的几率;
3.通过队员跑步过程中的表现,了解他们的性格和斗志指数;
4.用不平等的规则刺激队员的进取心,让球队队员之间培养彼此良性竞争的风气。
跑道上队员们彼此间早就已经拉开了距离,第一、第二位的正是练习田径出身的邹孝莘(110米栏)和曹飞(跳高),第二梯队是刚刚加入球队的四位,依次为:郭无忧、冯筝、洛秋夜和鲍倚醉,高大上和向天闯处在第三集团,最后的两名正是“学霸”
组合朱晓月和凌凡。
与其他人暗暗较劲不同,他们中有两位从开始就飚在了一起,谁也无法容忍对方领先自己,鲍倚醉和洛秋夜。
鲍倚醉一直看洛秋夜不顺眼,因为洛秋夜那从来不把任何人放在眼中的性格,更有甚者,他竟然凭借自己小白脸的长相,成功勾引了自己心中的女神,校园美女榜榜首的祁遇!
是可忍你鲍叔绝不可忍。
于是鲍倚醉扭着自己肉嘟嘟的大肥臀超过了洛秋夜。
其实洛秋夜根本就没注意鲍倚醉这个人,在他的世界里,只有邹孝莘和新来的转校生冯筝勉强能进入大神的法眼,至于鲍倚醉呢?那根本就是个不会打球,没法上场的男性拉拉队员罢了。
这一切在鲍倚醉超越了他开始变的没有那么简单,原因是:当自己被这个人超越之后,就很被动的掉到了十个人中的第六名了。
前面的那四个身体素质是不错,但是洛秋夜也没打算认输,准备先采用跟跑战术,然后在后程的冲刺阶段超越他们。
可气的是,鲍倚醉超越之后跑的非常不正经,用自以为别人没法发现的眼角余光偷偷瞄着自己,然后在在弯道处突然减速,然后还故意用身体挡着自己超过他。
这不是找茬么?唉,不跟他斗气,超过去算了。
洛秋夜想罢,脚下加紧,又超过了鲍倚醉。
鲍倚醉有自己的想法,他不在乎自己能得第几名,但是他特别在乎让洛秋夜跑不到前五名,于是想方设法的给洛秋夜制造麻烦。
这回看到洛秋夜再一次超越自己,鲍倚醉怎肯善罢甘休?咬着后槽牙,二次加速,又超过了洛秋夜。
洛秋夜心中暗叫倒霉,看来自己最开始设计的跟随战术已经没法再贯彻下去了,赶紧甩开这个晃晃荡荡的大胖子再说吧。
于是他也提速,想超过鲍倚醉。
施主,请你矜持一点。施主,请保持一点距离。哎呀!施主,你衣服掉地上去了。妖孽!你若再乱摸,俺老孙可就动手了啊!阿打!吃俺老孙一棒!...
脑有九宫,尽收千年宝光,眼观五色,通识百般珍玩。无名小子传奇般逆境崛起,好运接踵而至!一块神秘莫测的龟甲,到底蕴含着怎样的灵力?古玩江湖波诡云谲,贪欲人心诡诈多变,怎奈我奇术慧眼!无尽宝缘,只在弹指间。...
顾小姐应该知道,男人最不愿意碰的一类女人就是前女友!阔别5年的苏黎生看起来是那么的高不可攀。苏先生阅女无数,难道没听过最让男人忘不了的却恰恰是前女友吗?望着神情转黑的男人,顾瑾冷笑,尤其是那种他从未得到过的前女友!5年前,还是落魄黑帮太子爷的苏黎生曾强势夺走了顾瑾的心,却在不久之后将她抛弃。我腻了。一句话冷漠否定过往刻骨后,他就带着她的闺蜜远走天涯。谁也想不到,就在5年后的今天,在追逐潮流为自己寻找金主的征途上,顾瑾再度遇上了苏黎生。这时候的他,已然权力倾天,高高在上,是她苦苦追寻的金主...
新书引领第八代已经开启,点击作者信息下直通车即可到达!...
出身医学世家的天才少女,自小就拥有极高的医学天赋,提早完成学业,费尽口舌征取来三年自由时间,踏入从小就好奇的商界,展开探索之旅。他是人所公认的商界神话,仅仅短短十年时间,创造自己的商业帝国,俊美无俦,冷酷狂傲,视女人如玩物,却在一次偶然间听到那小女孩清冷的一段话,狠狠撞入一向冷硬不知情滋味的心跳楼的目的不就是威胁我以达到他的目的吗?命是他的与我何关?这个女孩引起了狂君注意,誓要把这朵骄傲如梅的小女孩纳入怀抱独赏。从而展开了追逐与抗衡的爱恨纠缠。...
他,从无限的世界中归来,却意外卷入一场阴谋之中。她们,光鲜靓丽的外表背后,是一颗颗饱受创伤的心。一份天罡地煞的图谱,开启韩娱的全新时代!纯韩娱,伪无限,这只是祭奠作者的一份逝去的青春而已!金泰妍我到底应该叫你郑助理,还是应该叫你林编剧?郑秀妍你个骗子!骗了我十二年!知不知道我为你天天以泪洗面?郑秀晶姐夫,我要喝可乐!林允儿社长,我要成为名演员!朴初珑oppa!你为什么不要我了?是因为我胖么?朴智妍oppa我要吃肉!Hani你这个男朋友我交定了!话说,你是不是应该表示些什么?...