笔看阁

手机浏览器扫描二维码访问

第55章(第1页)

第55章

这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非陆枫能比的。

果然,夏岚和纪雪雨都看了过来。

“还是不用了吧。”

陆枫玩味的回道。

“怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”

张超故作霸气的对陆枫说教。

“就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”

夏岚也在一边帮腔。

陆枫摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”

“陆枫,你从来没健过身,还是算了吧。”

纪雪雨拦了一下。

听到纪雪雨这么说,张超心中更有把握了,陆枫果然是一个新手菜鸟。

而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是陆枫这种菜鸟可以相比的。

“哎呀雪雨,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”

夏岚嗔怪的看了纪雪雨一眼,随后拉着纪雪雨就走了过来。

张超也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。

标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。

但张超显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”

陆枫站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。

“继续加,还不够!

加到一百公斤!”

张超推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。

夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪雪雨也一阵惊讶。

没想到张超这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。

陆枫自然是有求必应,张超说让加,那他就一直加。

谁都没有注意到,陆枫往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。

终于,张超的重量到达了极限,120公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。

张超喘了口气,满意的站了起来。

他今天发挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是110公斤,今天达到了120,再次打破纪录。

“陆兄,怎么样,换你来试试?”

张超嗤笑着看着陆枫。

陆枫也不答话,随意的躺在了卧推椅上。

“呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”

张超心中冷笑。

“陆枫,不行就随便推两下算了。”

纪雪雨有些担心,毕竟这种大重量健身器械,一个不注意就会拉伤肌肉。

“没事,加重量吧。”

陆枫淡淡道。

“加多少?五公斤?”

“要我说啊,新手别逞能,不然很危险的。”

张超玩味道。

“你说的有道理,那就少加点,先加到150吧。”

陆枫淡淡一笑。

三人瞬间愣住,150公斤?三百斤的卧推重量?陆枫莫不是疯了吧?

张超在健身房锻炼几年了,卧推重量只能达到极限120公斤,这陆枫上来就要150?

“你确定?”

张超直直的看着陆枫。

“嗯。”

陆枫点头。

张超内心冷笑不已,行啊,既然你想出丑,那我可不会拦着你。

于是张超极其卖力,两边跑着将哑铃片装了上去,他倒要看看,陆枫怎么将这150公斤的重量给推起来。

“陆兄,不是我说你,就你这个身板,15公斤就算多了,现在这150......”

张超将哑铃片装上,拍了拍手就朝陆枫看过去,正准备奚落一番,但说到一半忽然停了下去。

身后原本想嘲讽陆枫的夏岚,也是瞬间鸦雀无声,整个健身厅中都无比寂静。

()

看小说,630book.cc

热门小说推荐
王爷小心,王妃有毒

王爷小心,王妃有毒

她不慎与他共同入浴,他见她就便似饿狼一般,猛向她扑了过去。她策划出了N1套抹油开溜的方案,蛙泳蝶泳蛤蟆泳但结果却是毫不吝啬的告诉你,这世上想对本王投怀送抱的女人,加起来足够创造一个女儿国!所以你大可不必装娇装羞装矜持,想做点什么,尽情些,千万别客气!她傲慢挑眉,所以王爷您的意思,就是让小女子先哭天喊地,再叫爹叫娘,然后就跑到你身边不依不饶,说句男女授受不亲后,就让你负责到底,娶我为妻?不,是为妃?如果你的心愿是如此,那本王倒是也不介意,让你风风光光做个王妃倒也无妨!男子朱唇微扬。不知王爷可曾听说过,农夫与蛇的故事?她扬眉问。难道,是见那条蛇太美丽,而情难自禁的动心了?他饶有兴趣。错!答案是,农夫被咬了。毒可救人亦可杀人,她是心狠手辣的毒妃。他娶她是幸还是不幸?...

网游之最强书生

网游之最强书生

你会为一碗螺蛳粉钱,而斤斤计较,为何可以舍下万贯家财?雨叶如是说到我是书生你为了游戏花丛,而奋斗不息,为何却可以为一个女孩舍弃所有?雨叶如是说到我是书生那为什么你所抛弃的一切,最后又全都来了,而你也全都要了呢?嘿嘿,因为我是最强书生!...

诱爱:霸道总裁的失忆前妻

诱爱:霸道总裁的失忆前妻

她为了钱卖了自己的婚姻,但是扯了红本本之后却仍旧忍不住问这个急匆匆和自己结了婚的男人你为什么要和我结婚?她要身材,只算得上娇小要相貌,也不过那样要智商,这个就不要说了他为什么会看上自己呢?这个看起来标签就是高富帅的男人。男人看着她波光潋滟的眸子,邪魅一笑,思绪却好像飘到了遥远的地方因为你和一个人太像了。她突然后悔了,她要离婚!她不想做替代品,也不需要假惺惺的关心!他既然有心上人,为什么还要来招惹她?于是,她逃,他追。她闹,他哄...

穿越之福星高照

穿越之福星高照

穿越之福星高照由作者信用卡创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供穿越之福星高照全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

楚臣

楚臣

楚臣由作者更俗创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供楚臣全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

新功夫皇帝

新功夫皇帝

小小武行白辰意外重生,时光辗转回到2005年。前世的功夫梦,在这一世触手可及!成龙老了李连杰打不动了双J时代的功夫热潮正在慢慢消散。白辰横空出世,重新定义动作影坛风向标,誓做新一代功夫皇帝!硬汉是他!一代宗师是他!太极两部曲同样是他!什么?你说史泰龙?呵呵敢死队系列有他什么事?那是白辰拍的!至于女人?这个嘛一只两只三只四只咳咳打麻将足以!...

每日热搜小说推荐