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003 八岁以及学武（第2页）

第二天，依旧如此，林恒稍微有了些不耐烦。

第三天，还是这样，林恒觉得自己快发飙了。

他不是不知道基础的重要，可是他希望得到传说中的内功，然而平一指就是不教他这些。

林恒想要反抗，想要卖萌，因为他知道，平一指很怕老婆，这个怕不是因为爱，而是因为王兰一家的强势，可仔细想了想，他放弃了，而是决定努力修炼，因为他想到了母亲的死。

四年了，努力学习的他除了开始的时候，很少在想到母亲，如今学武了，他空闲的时间多了一些，自然的就开始想到以前的东西。

如今想到母亲，他知道，自己不能让她失望，不能让她死了都不安心，所以他想要说的话都憋了回去，一切都按照平一指的指示去办。

武学其实很简单，按平一指的话来说，开始的时候就是锻炼身体，等你强壮到一定的时候，就可以修炼内力了。

内力修炼出来后，就是通脉。

简简单单的三步，可做起来就不是这么简单了。

别的不说，光是锻炼身体就足够让人感到枯燥了，没有别人的监督，一个现代人，尤其是宅男，真的很难完成。

林恒有平一指的监督，他每次放松的时候，都会被平一指一顿抽，所以他不得不努力。

正是这种监督，督促着他修炼。

好在平一指也不只是严厉，你看到了晚上，平一指就会让林恒泡药浴。

这大概是有一个医生师父的好处了吧。

药材，和练武据对是相辅相成的，一个练武的人，必定经常受伤，所以药材是他常用的，而一个好的医生，不只是会用药材治伤，还会利用药材的药力为武者坚固身体，洗经伐髓。

平一指可能达不到洗经伐髓的境界，可以药材帮助林恒恢复身体，让他第二天生龙活虎还是做得到的。

锻炼身体，林恒做了半年，半年后他的修炼有了新的东西，也就是扎马步。

说实话，林恒从没有对扎马步这么向往过。

在以前，他以为扎马步就是开始，因为许多小说中都是这么写的，可现在他知道了，扎马步是练气的开始，而不是练武的开始。

如今开始扎马步了，那离练气还远吗？

所以，林恒高兴了，修炼起来也有了动力。

扎马步，林恒也是理解过的，不过他的理解绝对是肤浅的。

其实对大多数人来说，他们的理解都是肤浅的，因为扎马步并不是那么简单。

首先你要知道，他是分五步的，只这一点，又有多少人知道呢？

林恒是不知道的，他是通过平一指的解说才知道的，也正是因此，他知道了扎马步的重要。

武者练气，这个气是什么？这个气，并不是凭空的东西，他是人体的jing力，也就是血脉jing华。

可如何让自己的血脉jing华汇聚一处呢？这就要通过扎马步来实现了。

扎马步的第一步是适应，第二步到第五步就是练力，这里的力是作用里自身的，也就是压缩自身的血液jing华，让他们自动汇聚丹田气海。

（马步百度有，就不多介绍了，有兴趣的朋友可以去看。

）

如此，才会诞生内力。

扎马步也是一个长时间的功夫，尤其是对孩童来说。