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第34章 小胖子变成大胖子（第2页）

“就只喝点儿水，实在饿的受不住了，就想着吃几口就行，可每次都是一发不可收拾，吃的也越来越多。”

秦峥不好意思的说。

原来如此。

这样子，也不能说秦峥没有毅力。

根本就是用错了法子嘛。

没把自己饿出个好歹来，已经算他运气好了。

“想要瘦，不是靠饿的。

即便靠饿瘦下来，你一吃东西，不就又胖了？而且，一味的饿，还能把身体搞垮了。”

孟瑶严肃道。

“那我应该怎么办？”

秦峥追问。

轮到赵小花出场了，“秦峥哥哥，你要做的第一件事儿就是不吃零嘴。

我把零嘴，全都给小树了。”

秦峥点头，“那行，等回去了，我就把寝舍里的好吃的都给大河。”

赵大河：怎么就感觉秦峥不怀好意呢？

“第二件事就是吃饭的时候要细嚼慢咽，吃一口，要嚼……嚼三十次！”

赵小花道。

她吃的时候没有嚼这么多次，但是娘说了，嚼的次数多点儿好，那就给他加点儿。

这个好像也不难做到啊，就是可能以后吃饭要用很长很长时间了。

“还有第三吗？”

秦峥问。

“第三就是吃完饭贴墙站。”

赵小花道，“你跟我来，我告诉你怎么站。”

秦峥跟着赵小花到了院子，赵小花贴着墙就站好了。

好像没什么难度啊，秦峥也靠在了墙上，别说，吃饱了这么一靠，晒着太阳，还挺舒服。

“脚后跟要贴着墙，肚子要使劲收回去，后背也要贴着，后脑勺也要贴着。”

赵小花纠正秦峥的动作。

舒服一下就没了。

整个身体绷直了，很不是滋味儿。

可看赵小花一动不动的保持，秦峥觉得自己不能输给个小姑娘，就只能咬着牙坚持。

没一会儿，秦峥脑门子开始冒汗，流到眼睛里，刺的他都睁不开眼。

他从来不知道，站着能这么累。

漫长的两刻钟结束，秦峥哀嚎，“大河，你快点儿，快点儿过来扶我一把。”

“要不要这么夸张！”

赵大河不情不愿的走过来。

“你试一试，试一试就知道夸不夸张了。”