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第十二章 去向曼达拉（第1页）

一个人每天出拳一万次，这样持续一年。

他即使没经过其他方面的训练，但他的拳足以产生巨大的破坏力。

人体的肌肉有记忆，当你日久习练一项技能，无论从爆发力还是速度都能达到无比的精确和提高。

灵炼其实就是这样一项千锤百炼的功法。

无数的次的运用，无数的琢磨，在成千上万次之后，就会产生质的突破。

仅仅过了一个月，蓝肖凭借每天挥剑出击，每天运行灵炼，每天导气。

体内的经脉血液因为高强度的运动过后，急需汲取能量，灵炼不断的导炼天地法则，强化蓝肖的周身。

从而扩张经脉，增强力量。

这一个月的训练效果非常显著，蓝肖无时无刻都在突破自己。

每天三个时间段练习，每次练习分成五组，到达第三组练习后基本已经透支，最后两组练习就是突破极限训练。

现在克拉之剑在他手里已经举重若轻，挥舞起来如同平常的剑一般，肆意挥舞。

光是凭借这把剑的重量和坚固程度，就能产生不小的破坏力，何况还有施加黄金阶段灵的能力。

蓝肖在嶙峋的山石里飞跃，强化自己的协调和行动能力。

只有自身能力达到一定地步才可以同步灵的能力。

灵炼之气，日久深厚，但是修炼过程艰辛枯燥。

很多人因为长久看不到明显效果而放弃，可是蓝肖却是乐在其中。

一分一刻的不活动自己的筋骨肌肉就觉得乏味。

蓝肖对着岩石练习出拳，不运用任何法则和灵炼。

单纯的凭借**硬碰着。

砰！

砰！

砰！

蓝肖快速地的收拉着，拳影翻飞。

岩石之上，瞬间坑坑洼洼，石屑飞溅。

只是片刻，一个三十多厘米的深坑就凹陷出来。

呼。

蓝肖深吸一口气完成最后一次出拳。

右手缓慢的收回到腰际。

每次出拳配合了灵炼的导气，一呼一吸，空气中的能量随着蓝肖的呼吸在血脉的引导下增幅到拳锋之上。

这产生的破坏力足以媲美一般青铜级别灵战的力量。

经过这一个月“野人”

般的生活，蓝肖唯一的一件外衣也在训练中变得破烂不堪。