手机浏览器扫描二维码访问
孟凡现在压着8分钟的配速跑五千米已经相当轻松了,完成进程三后得到了1点速度的提升,就又跑了两千米。
虽说后程体力肯定是没法和前面比了,但第6个一千米顺利的跑进了配速7分钟50秒,最后一千米放开了速度后更是跑到了7分30秒,创造了目前为止最好的配速。
呼哧呼哧!
孟凡喘着大气慢走了一圈后进行拉伸。
“再努努力,应该很快能跑到正常人的配速了。”
跑步这事儿,孟凡知道还是讲究个持之以恒,以自己这样的吨位能这么快跑出这样的成绩来,他已经相当满足了。
即便有系统加持,也不可能成为跑步达人。
好吧,他至今为止还真没奢望过能成为一个跑步达人。
能把自己这一身脂肪减下去一些就谢天谢地了。
当然了,这些天跑下来,虽说脂肪肥肉什么的不见减下来多少,但整个人的状态好了很多是他明显能够感觉得出来的。
比如说犯困嗜睡,要搁以前,这样的天气下,如果不玩游戏不追番的话,没个两三个小时他都能哈欠连天。
现在,连续画画三四个小时都能够保持住状态。
真正体会到运动的好处后,孟凡真心觉得即便没有任务奖励,他也会继续下去。
跑步的时候会燃烧脂肪飙汗,同时也会时不时的掉出来一个灵感,这种感觉以前孟凡只在洗澡的时候体验过。
这不,一趟跑下来后,刚才提取的小说人物相关信息很大一份已经具象化了。
回到寝室,陈大强刚好从外面帮孟凡带了晚饭回来,舒舒服服冲完澡就有吃的简直不要太舒服。
陈大强已经吃过了,换了衣服准备出门,问:“胖,晚上迎新晚会要去看吗?”
“不了,要直播。”
孟凡随口应了一句,突然间停顿了下来。
陈大强在看迎新晚会结束后因为一位学和人发生了冲突,被打了!
这信息猛然跳入了孟凡的脑海里。
这不是预知,而是…….发生过。
严格来说,这件事情在孟凡重生前的这一天发生过。
这次回档的时间很短,仅仅三个月,因为系统,因为疯狂表白,因为跑步,因为直播…….重生后很多事情都和以前产生了很大变化,这让孟凡差一点忘记了自己是重生党。
如果说这三个月有发生什么比较重要的记忆比较深刻的事情,陈大强被打应该算一件。
被打的倒是不严重,比较严重的是陈大强的心理阴影,自从这件事情之后长期郁郁寡欢垂头丧气。
“大强,等下。”
即便孟凡觉得可能自己这只蝴蝶的原因会产生一些不一样,但还是觉得得想办法给拦一下。
这是一个关于最强导师的牛逼故事。从东方的重阳宫掌门净玄寺方丈,到欧洲的圆桌骑士红衣大主教,再到拉丁美洲的中枢议长非洲的部落祭司经他之手调教过的学生遍布全球!他叫杨晨,重生于2009年7月下旬。上一世他活了149岁,卒于一场惨烈的自杀式夜袭行动他的学生们说导师用他睿智的眼光,指引着地球人类前进的方向是他,我们伟大的导师,带领着我们一起掀开了地球历史进程的新篇章!...
华夏虽大,但我们已无退路!纵然只是一支弱旅,我们也要拿起钢枪,为驱除日寇还我山河而战!为千千万万的老百姓而战!更为军人的铁血使命而战!借我三千虎贲复我浩荡中华,剑指天山西马踏黑海北贝加尔湖张弓库页岛上赏雪中南半岛访古东京废墟祭祖,旌旗指处望尘逃遁,敢犯中华天威者虽远必诛!!!分享书籍抗日之铁血兵王作者紫色蔷薇...
她是军事集团里的顶级特工,更是世界第一的金牌杀手。聪明狡诈!霸道腹黑!唯我独尊!却遭信赖之人背叛,一朝穿越废材?退婚?丑女?无才无德!简直可笑,想当年姐什么不会,想虐我,谁虐谁还不一定吶,且看她绝色容颜倾天下,长剑所指,万夫不敌!谈笑间。有美人兮,一首歌,唱响九洲一支舞,名传天下。强者为尊。谱写自己的盛世黎歌。...
三国时期,诸雄争霸,战祸不止,人命如草芥。俗语言祸乱不止,妖魔丛生。人类存亡之际,鬼谷子再度出山,收弟子第三人,传道家不传妙法,授大道再定乾坤! 七年学艺,习得无上道法! 行走天下,看破世间虚妄。 斗妖魔,降鬼怪,灭妖道,正清道。 谁知,一切皆是虚假,一切又是迷茫,究竟谁在翻手覆云,究竟谁是谁的棋子,历史的车轮滚滚转动,史书中究竟隐藏了哪些秘闻? 且看鬼谷传人弘扬道法,正世间清道,扬我族正气,勇攀高峰之路! (本书原名鬼谷天下)...
全民女神,重生腹黑千金由作者德音不忘创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供全民女神,重生腹黑千金全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
(绝宠文)说好的表白的男神,结果却把自己叫了十几年的哥哥给睡了,从此,盛知夏留下两个后遗症一上床就慌。一下床就软。盛小姐,请用一句话来形容你丈夫。盛知夏钱多,人傻,能干!下一刻,被丢到床上。某男居高临下的看着她人傻?能干?盛知夏秒慌秒怂不,一点都不傻!男人俯身邪魅一笑傻没关系,能干就行!...