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第十四章 体能示范二（第2页）

吴征心中想到。

在众学员的惊呼声中，吴征用了三秒钟在空中飞行，三秒钟后头部栽入了沙池中，完成了这次八练习的“下杠”

动作。

在钟国龙和刘强几人拉住吴征的腿，团结一心的“拔萝卜”

后，吴征的头从沙子中被扯了出来。

吴征坐在沙地上觉得头晕眼花的，钟国龙帮吴征把头上的沙子拨弄掉关心的问道：“区队长，没事吧？”

。

“没…没事。”

吴征回答的声音显然十分的底气不足。

“没事就好，区队长你刚才下杠的动作实在太帅了，八练习的下杠动作就是这样的吧？”

钟国龙满脸“崇拜”

的问道。

“是的，区队的，忒帅气，我听我们老连长说过，这叫“落雁平沙式”

。

是吧，区队长”

猴子跟着说道。

吴征摇了摇头，站了起来说道：“同学们，刚才我给大家做了一个错误示范。

目的是让大家知道，八练习最容易出现的一种状况和危险就是脱杠，所以这个练习大家尽量不要尝试。

况且这个动作没有上十年帮八年也练不好，你们知道是怎么回事就好了。

这里一排正好有八个单杠，下面我们一个班一个班的上，就做一练习引体向上和二练习卷身上就好了。”

听到吴征说什么错误示范，练上十年八年也练不好这等忽悠新兵的话，猴子一下乐的实在憋不住的，扑哧一下，大笑不止。

其实钟国龙，陈利华，刘强几个也在憋着，不然早笑出来了。

吴征看见，脸立马拉了下来，指着猴子大吼道：“那个学员，瘦的跟猴似的那个，你笑什么？吃了蜜蜂屎吗？”

。

“报告区队长！

这是我们班的李候，他什么都好，就是爱笑，肯定是刚才见区队长单杠动作做的漂亮，才佩服的笑了起来。”

钟国龙赶紧给猴子解围。

“恩，好了，下面开始训练！

八班先上。”