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第37章 左龙君（第2页）

“四肢扩张，手脚直驱，左右切换，摆拳开步，汇气于颈，慧目于神。

放松，全身放松，把你的四肢张度展示到最大。

注意呼吸节奏，动作贯通，慢下来，好，就这样。”

苏墨手把手教导，一套动作形容流水，陶友道一分钟都坚持不住，才练了一会儿就感觉到了四肢酸痛。

“这样练真的有用吗？我看那些练搏击的，都是需要高强度的锻炼锤打，才能改善自身吧？”

陶友道提出了质疑。

毕竟苏墨教他的动作，有一点像太极又有一点像瑜伽，让他放松全身所有关节，又要张弛最大，搞得他难受无比。

“陶兄这就不懂了吧，骨骼张弛后才可增肌练骨，这样练不只是能增加你的柔韧性，张弛有度也能增加你的敏捷性和爆发，

呼吸节奏能更好的释放你体内的势，从而增加耐力，要不然当你消耗过大时，体内产生的热量就足以把你给憋死。

就这套单纯的动作，可比那些健身技巧好出十倍不止，更何况你现在一分钟都坚持不到。”

唐伯虎解释道。

一般江湖术士，都有着一些武术传承，其对身体的掌控力远超常人，力量上可能没有差异，但从爆发以及敏捷程度来说，已经内息外放自如，有了一招一势的之形。

“不知，苏兄这套动作叫做什么？”

“就只是普通的健身操而已，如果要取一个名字的话，就叫它‘随便练练’好了。”

苏墨尴尬的笑了笑。

听说唐伯虎的专业解释，苏墨都有些懵逼，毕竟这套动作只是王昊随便教他的。

“小虎同学，有空也可以随便练练。”

看着唐伯虎羡慕的眼神，苏墨早就猜到了，唐伯虎对他这套动作已有垂涎之意，只是碍于江湖上的那些规矩，羞于尝试。

唐伯虎知道苏墨没有表面看上去的这么简单，不然那晚上死了那么多资历丰富的风水大师，苏墨不可能活下来。

更何况当时他完全没有看出苏墨有任何恐惧的表现，其父死得不明不白，其中的谜团还没有解开，这里面有可能藏着更大的阴谋，有的事他必须去做。

这也是为什么他跟苏墨三人一起来到辛河市的原因。

三个年轻人不学无术，提前进入了老年人的公园生活。