手机浏览器扫描二维码访问
晚上十二点,洗脸刷牙,喝了点农场水,精神奕奕的吴思琪,做起了压腿和俯卧撑等高难度动作。
做俯卧撑,她没有选择在铺了保护垫的房间中做,直接在铺地板砖的卧室里做,摔着了,小麦能多长几分钟。
想法是好的,现实却是残酷的,才练习了十来分钟的吴思琪就实在受不了了。
她手臂的肌肉力量,实在太差,不足以让她撑起自己的身体。
接下来,吴思琪网上找了个对战的视频,对着视频中的人,练起了步法,跳、跳、跳、转、转、转,自己一人在家里练,真是无聊至极。
忍着脾气练了一个小时,吴思琪忘记了教练要她做的各种体能训练,走神查起了她感兴趣的东西。
她不怕摔不怕痛,农场能吸收伤害,她要练前空翻、后空翻,就是想要会那帅气得要死的空翻。
第60章努力
网上说翻跟头要先练习靠墙倒立。
从网上学来方法,吴思琪还是有点小紧张,身体弓步站立,手臂、身体、腿形成一条直线,再用双手撑地;这时候,吴思琪的身体和手保持一条直线;
一条腿甩腿找墙,另外一条腿跟上,跟了好几次,她做到了,倒立成型。
成功了!
倒立真容易,居然没有摔!
默默的在心里给自己加油,慢慢的,吴思琪开始出汗,十分钟后。
系统提示:伤害吸收70,农田成长增加5分钟。
咬牙坚持,又过了两分钟。
系统提示:伤害吸收70,农田成长增加10分钟。
一共坚持了二十来分钟后,吴思琪汗如雨下,手臂如筛糠般的颤抖,汗水流入眼睛,她再也受不了,只能暂时停下。
系统提示:伤害吸收70,农田成长增加40分钟。
农田才成长一点点,比黄教练的过肩摔差远了。
这么累的事情,真的不是很适合她一个人坚持,这苦真难吃!
但想到家里两个怪物,吴思琪觉得她不能这点苦都吃不了。
她放松手臂,开始压腿,对自己的老胳膊老腿狠不下心来,只得慢慢压,万一伤筋动骨的,得休上100天才能动,那就太不划算了。
再继续俯卧撑,仰卧起坐,跳绳她没有做,影响邻居。
凌晨两点多,已经连续训练了两小时的吴思琪,换上运动衣,刚刚的训练,多数要求的是手臂力量,她手臂力量练的不多,所以有点菜。
六公里距离的早市,吴思琪决定跑步前往,为了锻炼自己,她将目标设置成5分钟一公里,有了几个月锻炼基础的她,还是很容易的做到了。
半个小时的跑步,九月底的京城凌晨两点多比较凉,但她还是出了一身的汗。
到达批发市场外后,吹了十分钟左右的夜风,做了做拉伸动作,找个没有监控和人的地方,将面包车放了出来。
她这次分几回,找好几个地方批发了一万斤的马奶葡萄,花了35万。
两年前,她在众人艳羡之下,嫁入景家,一跃成为枝头凤凰。可是,谁也不知道,两年后作为已婚妇女的她竟然还依然完好无损那天,她被婆婆和小姑算计,抛给了另外一个男人慕氏集团亚太区总裁,慕夜白。顾千寻,虽然我不爱你,不过,你好歹是我景南骁的人,所以,你最好给我安分守己!那日之后,丈夫在她耳边狠狠警告千万别给我戴绿帽子,否则我会让你死得很难看!真是够了!这混蛋未免也太霸道了!丫给自己戴的绿帽子都快让她变成绿乌龟了,他还敢提这种要求?!所以一不做二不休!她也学他一回,看谁玩得过谁!情节虚构,请勿模仿...
穿越明朝,从路边乞儿,一路成长为大明武侯,陆长亭表示,当初他真的只是个给人看风水的啊!只不过他第一桩生意恰好做到了明成祖的头上。主受,上800更新,打滚求收藏求评论求爱抚!本文将于9月1日入V,当天更新15000,谢绝搬文转载,作者码字不易,请小天使们多多支持╯3╰已肥可宰的坑大秦国师我的存稿坑秦师—打滚求收藏专栏你们的收藏是我写文最大的鼓励≧▽≦打滚求关注微博时筝筝...
无限之美剧空间由作者野山黑猪创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供无限之美剧空间全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
火影忍者这是一款可以将游戏能力转化成现实的超级游戏!带着记忆重生,掌控神级天赋!大哥,核核弹砸过来了。慌什么慌,不就是核弹么?我先走,你们断后!...
为了保命,她误闯他的房间,他云淡风轻的将她看光光,而后顺手牵贼向逼婚的众人宣告她是他的未婚妻。两个立场完全不同的人就此纠缠,棋逢对手她先输了心,他却步步紧逼!她如小鹿一样被他追的东躲西逃,他掐着她的脖子将她揽入怀中,女人,你是我的宠儿,还想哪里逃?...
半夜十二点收到一个快递,是个天仙般的娃娃。娃娃居然是千年尸娘,她她活了!读者群465935159...