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第三章记名弟子（第2页）

小二郎，你且听好了。

为师认为武术分为内外两种，一种是由内及外、一种是有外及内，不过练到最后都是内外合一。

若是只练内功则成了养生功，毫无战斗力；若是只练外功虽可战力超人，但却力不久持、寿命大减。

练拳不练功，到头一场空。

为师修炼的功法也是由内及外，内外结合。

你现在年龄尚小，更是应该从内功练起。

何为内功？古之称谓‘呼吸引导术’，为师认为关键在于呼吸二字，而呼吸方法自古以来就师徒口传、不留纸面文字。

好了，现在为师就先传你‘先天罗汉拳十八手’之第一势，名曰‘混元一气势’。

‘混元一气势’是‘先天罗汉拳十八手’的根本势，是基础。

首先要并步正身直立，全身放松、意念集中，头若虚悬、闭口、舌抵上颚……”

等周侗讲解完“混元一气势”

后，就开始为小武松做示范。

不久之后，小武松就学的有模有样了。

而，周侗也是欣慰的抚了抚胡须，名师难求、高徒亦难觅啊！

接下来的一路上，一个精心传授、一个用心学习，周侗、武松师徒二人相处融洽。

唯一让周侗看着不爽的就是小武松嘴里不时的冒出几句脏话来，而且小武松虽然人小但语气却很傲、很狂！

周侗、武松师徒二人一路向西、并在路上走走停停，直到第二天中午时分，才来到一座巨大的城池面前。

这是小武松前世今生从没有见过的巨大城池。

小武松看到眼前这雄伟的城池，就对着周侗问道：“师傅，这是哪啊？！

难道到了开封了？！

不应该啊！”

只见眼前的城池外有二十多米宽的护城河环绕、城墙亦有二十多米高，只是东面城墙就有十三四里长，可谓是“城高地险、堑阔濠深”

啊！

而通过城门来来往往的人群更是“接踵而至、挥汗如雨”

！

周侗听到小武松的问话后，就神色向往的说道：“这就是鼎鼎有名的‘北京’大名府，真可谓‘控扼河朔、北门锁钥’啊！

对了，此次为师路过大名府则是为了考察一个人。”

小武松在听完周侗的话后，脑海中就不自觉的想起一个人，那就是“玉麒麟”

卢俊义。

随后二人就跟随人群一起进入大名府城中，此时小武松才发现现在大名府的繁华程度并不比后世的大都市差多少，不愧是大宋朝的“北京”

啊，可以说是“千百处舞榭歌台，数万座琳宫梵宇”

。