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第二十四章 时也命也(第3页)

究其根本其实也就是“炼精化气”

四个字,外家拳法精善筋骨皮毛,每天修炼都要消耗大量的营养,要想保持进步和稳定,就要使劲的吃东西。

炼精化气里的这个精,对外家拳师而言,指的就是食物和营养。

营养跟不上去,什么人都别想练好功夫,所以过去人常说的一句话就是穷习文,富习武。

没钱怎么吃东西?

至于木道人走的和白泽根本不是一条道,哪怕随手练来,活动气血的内家拳法也被他练到了炼神还虚,换血圆满的上乘境界。

加上道人心斋,坐忘,练起,养生,早在许多年前体内就已经没有半点杂质。

已经不用刻意的依靠吃东西来进补,只要隔上几天喝几口清水,吃些野果,自然就自给自足了。

所以也只在一旁,笑眯眯的看着白泽一阵风卷残云,吃光了青石上的所有东西。

一餐无话。

接下来白泽活动气血,便开始聆听木道人向他讲述“练气之道”

,一字一句,皆反复琢磨,牢记在心,一遍之后,静思三刻,再把心中不明白的地方讲出来,道人一一解答清楚。

曰落时。

白泽**上身,没穿鞋子,光脚站在地上,两膝微微下蹲,前指脚尖,凌空虚顶,含胸拔背,两只手臂朝前探出,好似一个圆环,唯有双手掌心相对,闭目垂帘,整个人好似老熊抱树,口鼻间气息隐隐,如同一条细线,虽然微弱却绝不断绝,丝丝缕缕,无声无息。

两个小时过后。

白泽的动作已经变成双手托天式,双脚平行,与肩同宽,掌心越过头顶,左右朝天。

两眼平视,呼吸自然,一口气吞入腹中,翻翻滚滚只在三焦涌动不休,颈后肩背拉伸,脊柱耸动,浑身似猿猴长身,气息巍然不动。

再过两个小时之后。

白泽单脚立地,抓伏于青石之上,双臂如翅膀收于肋下两侧,唯有颈背一条直线,随着他的呼吸一耸一动,鼻子里面喷出丝丝白气。

如此这般,恍恍惚惚间,便到了子夜时分,点点月光映入水潭深处,光亮忽明忽暗,木道人也从茅屋中走了出来。

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小区的光纤断了,刚刚修好,这章昨天就写好了,网刚一通就马上上传,算是补上昨天的那章!

多的就不解释了,貌似老鲁人品一向不太好,解释多了,反倒不信了!

呵呵!

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