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知晓| 记住回家的路(第2页)

好在心大,比较容易满足和遗忘。”

引用心理学家麦克·怀特和大卫·艾普斯的一段话:“人的成长不是一件容易的事,要面对那么多的问题。

我们依然能够走到今天,这表明一定有一些资源在支撑着我们。

这些资源本来就蕴藏在我们的生活之中,将这些积极资源调动起来,问题也就有了解决的可能。”

从人生宇宙的大背景去看待自己经历的事情,就会有比较豁达的态度。

在面对人生每道困难关卡时,不妨问问自己:“你是怎样应对的?”

应该更努力的对待自己,看见自己的努力,关怀自己。

当我们有了自我关怀的力量,在平和的心态下,就可以清晰地看到手头上的资源。

其实我们每个人都一样,有时难免会陷入棘手的问题中,这时不妨停下来,静下心来,回头看看自己拥有的资源和取得的小进步。

去抓住那些微光,哪怕是一点点,也能让我们慢慢地积攒力量和信念,然后摸索出问题的答案。

比一切帮助更为基本的帮助,是让人们意识到,他们总是比自己以为的更有办法。

想来正是如此,很核心的观点:“每个人都是解决自己问题的专家。”

我们如何讲述自己的故事,就如何构建自己的人生。

而积极的事情,往往更能成为生命旅途上的希望和力量。

通过改变自己的思维模式,让自己和惯常的生活保持距离,回到一种更本真的生活状态。

和生活拉开距离,别太计较,经常想一想,所有的东西都是暂时的。

吃的很饱,不着急回家。

楼下一起散步,我对她说“好好吃饭,好好睡觉,保养自己。

往后老了,等我们头发都白了,还可以一起散步”

说完,俩人都笑了,步伐迈的更有力度了。

今晚是和妈妈一起睡觉的日子。

近几年,不曾有这样的日子,甚是想念。

回想以前,这样的机会也很少,我总是喜欢一个人独占一张大床,这样更能施展开整个身体。

两人一言一语,聊到了凌晨一点多。

让我想到在初中时期,我们购买很多零食瓜子,我在床上吃着磕着与她一起聊天,只是聊天的内容已记不得。

现在我成长了,她也慢慢的皱纹爬上眼角。

但在心中,一直觉得妈妈是可爱的、质朴的、真诚的。

这样的人,不会老。

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