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第二十七章 父子大战（第2页）

“别呀，就练这几分钟？明天真让天灰灰那逼给虐了怎么办。”

“主播主要是不能开这個头啊，到时候人人要你用他们的绝活儿跟他们lo，主播的英雄池不够用，早晚被人拿下啊。”

“主播骚啊，五分钟就会了是吧。”

“没有没有，我锐雯玩的很一般的，不过现在已经到点了，我要下班了，大家有时间也要多休息哦。”

陈以安说道，加班是不可能加班的。

上辈子作为卷王，把别的职业选手全卷死了，现在一定要到点下班，顺便提醒粉丝，也好好养生。

说完，下播走人。

留下一群观众无语凝噎，看久了直播，多少都是有点欣赏陈以安的，声音好听，技术出色，骚话也挺会。

现在看着主播明显别人给伱设的坑，你还往里跳，当然会打抱不平。

这天灰灰，又蹭热度，又玩套路。

但是人家不要脸啊，挨骂就不是热度了？

不过陈以安还真不在意这些，前世见过的东西多了，活的越久，见的越多。

陈以安只想有个好身体，一墙，一床，一冰箱足以。

不过要候处长同款的那种，稳稳的跑步回家。

睡前疯狂卷腹，练个腹肌。

痛的陈以安龇牙咧嘴，锻炼肌肉就是不断的撕裂肌肉，让它重新长，重新长出来就会更强壮。

所以，锻炼肌肉是一个痛苦的过程，一般人坚持不下来。

大家都喜欢吃喝玩乐，因为那会分泌多巴胺，多巴胺会让人感到快乐。

但是，当锻炼你坚持的足够久之后，身体就会慢慢分泌一种叫做内啡肽的物质，他会让你逐渐开始享受痛苦变强的感觉。

前世的陈以安，早就从玩游戏获得多巴胺，变成了艰苦训练获得内啡肽。

现在，不过是换一种形式罢了。

坚持快两周的陈以安，已经逐渐开始喜欢上锻炼身体的感觉了。

只是，陈以安的声音，若有若无的传到房间外。

让老爸陈致远的眉头微微一皱，回房间后对陈母说道：“明天早点，多买点纯牛奶。”

进入梦乡前的陈以安，做了波软体操，接着开始冥想训练，锐雯lo前世打的很多，年年都有锐雯lo赛。

不过陈以安没参加过，陈以安是直接找冠军私下lo的，不然职业选手公开找人冠军lo，多影响别人的人气啊。

所以，锐雯lo算是陈以安相对比较擅长的了，搞不懂为什么指定的锐雯lo。

不过，陈以安从不大意膨胀，s5的教训，一直到s17都是传世经典，陈以安依旧在脑中模拟锐雯lo赛中可能会出现的各种情况，一直到进入梦乡。

陈以安第二天起床，依旧保持神清气爽。

每天打开窗帘，沐浴阳光，都有一种新生的感觉，太美妙了。