笔看阁

手机浏览器扫描二维码访问

第八十五章 走步(第1页)

双手撑抱在身前,参天大树立荒原。

间架得当似弓满,大形充盈见浑圆。

精神提起复坦然,周身鼓荡乱回环。

欧阳寰按照姚师傅教的,双手空抱在胸前,马步站好,舌稍缩,口里发出“咿”

字的声音延续约二、三秒钟的时间,再突然变为喊“哟”

字音,感到突然有气直贯小腹,上腹随之突然鼓荡有似巨石落井,井水猝然澎湃四溅,过了一会儿手掌心发热,双臂发胀,双膝发酸,两只脚有陷进了地里的感觉,却是精神焕发,周身通畅,身体发热。

这站桩时候发出的“咿”

“哟”

声音叫:试声。

试声的声音由腹部丹田而发,试声时要做到:声自丹田发,啊字口中出。

发声时:胸部不费力,声如幽谷撞钟,无声时:要气充毛发。

姚飞龙师傅在边上不住的指点着欧阳寰,说道:“宏成派站桩的要领在于:不空状态和贯通状态;所谓不空状态,就是身体处处具备不定向支持力。

所谓贯通状态,使力量传导畅通无阻。”

要说这站桩虽然是站在那里不动,但也不是那么轻松,其实刚刚站了半个小时下来,欧阳寰就已经有些坚持不住了,无奈姚月一直在边上笑盈盈的看着自己,怕丢了面子,这才坚持了下来。

欧阳寰这么一边站桩,一边试音,大约两个钟头,虽是额头上微微渗出了汗水,但也没有剧烈的心跳和急促的呼吸,谈不上劳累,反而更有精气神儿了。

姚师傅看着欧阳寰笑着说道:“光光练习站桩还不够,这实战的经验也是需要有的。

来,咱们到外面的大厅去挨揍。”

姚月在一旁撅起了小嘴冲着爷爷说道:“爷爷这挨揍多难听啊。

咱们也该换一个字眼儿了。”

姚师傅笑着对姚月说道:“孙女说的对,孙女说的有道理。

那咱们以后就管这挨揍叫做实战好了。”

......

李然听了杨鹏这么一说是为良子儿出头的,心中暗叫不好:这么多人聚集在海子泳池,难免会闹出大事。

我应该尽量把他们劝走。

想到了这里,李然冲着杨鹏高声说道:“我叫李然,良子儿今天是为王健打了我才召集大家来这里的。

我在这里谢谢大家了。

其实这件事情已经过去很久了。

我劝大家还是回去吧。”

众兄弟听了李然这么一说,顿时一片哗然。

杨鹏看见自己带来的众兄弟这么一乱,皱了皱眉,暗自心想:这大家的士气一倒,自己还如何控制局面,自己这个时候若不说句话,眼前的这个李然非得惹出乱子不可。

想到了这里,杨鹏用手点指李然,瞪起眼睛大喝道:“我只认识良子儿,你个李然是什么东西,也敢在这里插话。”

本月排行榜
热门小说推荐
每天都在万人迷

每天都在万人迷

每天都在万人迷由作者阿黑黑黑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供每天都在万人迷全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

末世男友是口锅

末世男友是口锅

末世降临,物资珍贵,方茹却摊上一个吃货。可为什么是一口药锅?!不长个还饿得快,不给他吃就要啃她的魂魄!好吧,为了给锅赚饭吃,方茹甩开膀子努力干。可是咋一不小心倒给自己赚了个钵盆满满?签了卖身契的锅眼泪汪汪吾饿了,想吃饭。奴隶主方茹挥动小皮鞭异能爆棚的药剂还剩一千份才完成订单。啥时候煎完啥时候给饭。反派三叔躲在墙根后不对啊,这锅不是祖传大杀器么?她怎么非但没丢命反而越活越滋润!方茹和锅一起投去杀人的视线!喂,三叔别跑!为啥要把他寄给我把吾寄给她!快过来咱们谈谈人生!...

正青春

正青春

美女同桌外号霸王花,我不小心得罪了她我怀念的不是轻狂年少,而是所有有你陪伴着的日子。每天保底三更。玉佩加一更,皇冠加十更。希望各位看书的大大能注册个账号,点一下收藏,顺手投几张推荐票,感谢!...

极品贴身兵王

极品贴身兵王

一纸合约让两个身份性格差异巨大的男女住在了一起,一个是冷艳总裁,一个是慵懒浪子。随着矛盾的升级,以及李风身边不断出现的各色美女,两人之间的关系靠着一张合同维持...

恶魔老公,温柔点!

恶魔老公,温柔点!

不准跟着我,不准喜欢我,不准再吻我,唔外界传闻陆湛言是个又坏又狠的角色,不喜欢女人,但是容浅知道是假的,在她看来陆湛言得不到的女人就靠抢,霸道又专制,总算是让她见识到了什么叫不要脸的死缠烂打。有人问陆湛言,你喜欢容浅什么?。陆湛言想了好久,一支烟抽完才回答道,什么都喜欢。可是容浅不喜欢你啊。尼玛,他知道,这世上谁都知道容浅不喜欢他陆湛言,可是偏偏他却丧心病狂的爱着容浅,甚至爱的惊天动地,他就是犯贱,明明那个没天良的女人不喜欢他,他却犯贱的像个哈巴狗一样缠着她,这世上有一种爱情叫情有独钟,他于她就是了。qq3290609964,微博云起叶四四...

首席夺爱,五爷的新宠

首席夺爱,五爷的新宠

那一年,宁安19岁,她爱苏丞北爱的疯狂。可一场车祸却让他们反目成仇,他失去最爱的女人,她失去公司。五年后,突来的变故将她再次推到风口浪尖。在绝望之际,向她抛出橄榄枝的却竟是宁城最让人遥不可及的神话,商业巨擘莫向离。那晚,他将她禁锢,她第一次乱了方寸五爷,趁人之危非君子所为。我确定昨晚是你说要给我生孩子报答我。昨晚我喝多了。正好,今晚我也醉了。后来,当年的车祸真相大白。漆黑窄巷里,苏丞北将她抵在双臂之间宁安,你跟他不合适,回到我身边来。黑暗中,一道森寒的声音传来那恐怕苏总要先问问我同不同意了。...

每日热搜小说推荐