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38 第 38 章（第2页）

“当然是正经的建议啦，我不是悄悄地观察过你很久嘛，我觉得你每天把全部的精力都花在学习上，其实效率并不高，有时候明明都很疲惫了，还要端坐在桌子前面学习，那就是疲劳战术，很难长久下去。”

他的话引起了我的兴趣，就示意他继续说下去。

“比如我觉得我俩对于早起这件事都不算困难，早晨的精神状态又是最好的，我们就早早起床，高效的洗漱吃饭，趁着早晨还不堵车，早早的开车去自习室开始一天的学习。

白天嘛肯定是一天都在自习室，就开足马力学习，争取晚上早点回家，回家以后就彻底不想着学习的事了，咱俩可以散步、可以运动、可以看个电影把紧绷的神经放松下来。

而且我们不能连续学习超过五天，大概每周都要休息一天或者两天，出去逛逛玩一玩，看似没有学习，其实放松是给身体更好的充电。”

刘青峦说完了他的想法。

我听着觉得有道理，点头赞同。

“这回你知道为什么昨天我没让你买菜了吧，咱俩尽量简化这些生活的琐事，人的意志力不是源源不断地涌现的，做家务也会消耗着意志力。

比如你干了半天家务以后，大概率是只想躺着，根本没有太多精力想爬起来学习了，所谓好钢用在刀刃上，我们的精神状态不要消磨在这些意义不大的琐事上，要把充沛的精力放在更有意义的学习上。”

听了他的话，我豁然开朗，他又继续说道“上学时，我也有很多同学像你一样的认真，把全部的时间都放在学习上，我也模仿过这种做法，效果并不好。

尤其是在考试成绩出来的时候，我发现前几名的同学都不是死读书的同学，他们虽然每个人方法不同，但是都是注重劳逸结合的。

后来哪怕我在高三的时候，每天也会抽时间打一会篮球，运动完整个人神清气爽，不但睡眠质量好了，肩颈疼痛带来的大脑昏沉的感觉也没有了。

前一段要不是为了多看你几眼，我是不可能晚上在自习室呆到那么晚的，要知道最后哪一个小时，我不过是假装盯着书本，其实一直在偷偷的看你。”

“我怎么就从来没想到过这些呢？”

我惊讶于他的思考，也质疑着年龄和岁月怎么让我的思维一直在原地打转，没有丝毫的长进呢。

“因为每个人成长的环境不一样啊，比如你从小就被教育的要守纪律要听话，好处是你不会做什么出格的事，代价就是这样的管教很大程度上剥夺了你思考的能力，很多事家长老师给你划定一个规则你就沿着标准走，不敢越雷池一步。

这样久而久之人就会懒于思考，因为思考了也没有意义，最后的结果就是不论遇到什么事都以一套既定的模式处理，可固定模式怎么可能适应所有的变化呢。

像我就是被放养长大的，很多事都需要自己做决定拿主意，所以面对任何事都要思考后再行动，会把思考当成习惯，不过缺点也很明显，我就是老师口中那种调皮孩子，除非这个老师是我信服的，不然我很容易去挑战老师的威信，甚至是那种幼稚的捉弄。”

“我怎么没看出来呢，我觉得你是标准自律的理工男，而且很温和。”

“现在我不是长大了嘛，我也懂得了分辨是非，不会像小时候那么幼稚鲁莽了，人在成熟的过程中也在不停的反思呀，我明白自己年少时那种无理的挑战，有很多时候并不是为了争论对错，本质上是喜欢标新立异出风头，为了反对而反对。”

这一刻我竟然有点崇拜刘青峦，之前总是有意无意的自恃年长他几岁，自己的想法一定会比他成熟，可是现在我发现，一个人的智慧和年龄无关，完了，眼前这个男孩我是越看越喜

“那对于接下来的学习计划，你有什么具体的想法嘛？”

我征求着他的意见。

“我的想法是这样，你看咱们俩的作息习惯还是挺一致的，早起这件事对于你来说肯定是没有难度的事，对于我来说也是一个不错的选择，因为我如果一旦懒床起的很晚，就会有一种一天都没有的精神的感觉，我是那种早晨高效的体质，以前我有室友是那种夜间高效的习惯，所以他的状态就是白天在补觉反而是通宵达旦的在学习，这就是每个人得习惯不一样，找对自己的节奏就可以了。”

听着他的这番话，我若有所思，以前我会先入为主的认为，早睡早起才是好的，那种通宵达旦的学习不过就是为了自我感动，现在我才意识到，这是一种很主观的贴标签的行为，其实这个世界上很多事没有所谓的对错，只是大家的处理方式不同罢了，我们不能因为差异就否认别人做事方式的存在。

对于一件事如何处理，这本身就是多元的，不能以同一个标准要求所有人。

“但是我内心里还是倾向于早睡早起，一是人都有生物钟，如果能随着白天黑夜的运转来调整自己的作息，这肯定是最合乎规律的，可是我想表达的是另一个方面的问题，那就是做事要以目的为导向。

比如自习室里现在多数的人都是在为着年底的研究生考试奋斗，我查过具体的考试时间，就是咱们平常正常的上课时间，所以我们要有意识的培养自己的习惯，把自己的脑力在考试这个时间段保持一个最佳的状态。

因为从短期目标看