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上午的训练,慕雨搏在最后教他们击靶和踢靶练习,这其中每一个动作当然得到位。
动作到位了,技术性就有了,力道就出来了,效果就明显了,攻击就见效了!
这些学员在先前只是学过一些系统性的训练,并没有再深入。
所以他们的踢靶和击靶只停留在本身的感觉阶段,有的是没有击打目标,有的是发力方式不对,有的是击打动作不到位,反正就是错误百出!
鉴于此,慕雨搏在对他们进行统一讲解和重点强调后再让他们分散训练。
一个人带三十个学员还真不是那么容易的,口干舌燥又费人,下次得找两个助教过来啊。
慕雨搏在心里直叫唤!
不过他的这些专业技术也将学员们折腾的够呛,就是苏醒龙也累得躺在地上一副懒懒的样子,而能将一整套训练跟着做下来的人少之又少,加上苏醒龙,也才四五个!
不足为奇,要是自由搏击有这么好学那么冠军就可以量产批发了,慕雨搏当初也不用累死累活沉寂两年的埋头训练了!
而随着对慕雨搏的接触,这些会员们也是能够体会到慕雨搏的艰辛了。
他们总以为慕雨搏站在擂台上打比赛很轻松,一次KO就是小儿科。
可真正接触这一门搏击时,最先出现在大多数人脑海里的往往就是那句“场上三分钟,场下十年功”
!
因此,他们对慕雨搏也是更加的佩服和由衷的赞叹了!
下午的训练照旧,慕雨搏在减弱强度和技术性的基础上教授他们一些实用腿法和膝法,中间穿插的训练当然不可少。
后面的力量训练需要借助器械的他也只是简单指导一下。
现在不是流行健身么,这些学员们只要按照健身房教练的那一套来做,体能和力量的增加上还是有效果的。
至于说慕雨搏能带这些学员让他们成长到什么地步,谁也不知道!
一来慕雨搏带训练的时间很有限,同样他也不可能照顾到每个人;第二师傅领进门修行靠个人。
在现实生活中,还真有资质这么一说,也就是平常人说的天赋!
有的人,对于读书不怎么感冒,不是他笨或者愚蠢,而是人家压根不想学;有的人在学习上一日千里,往往能比常人更容易领会,但你让他运动还真是要他的命;有的人在运动上就是天生的,一个姿态做出来能征服所有人,这不是吹的!
自由搏击社团里确实有可造之材,慕雨搏承认这一点,但人才不会太多。
毕竟爱好和资质也不一定成正比!
像苏醒龙这种,那绝对是可以拿出去用的,但前提是你得先打造并开发出他的潜质来!
这段时间没有比赛的消息,所以慕雨搏能抽出时间尽可能的带他们。
一旦比赛开启,那么他也得忙活自己的了!
说到这茬,慕雨搏其实还得感谢感谢林清扬,要不是他让自己躺一回医院,自己还真不可能抽出专门的时间去休息和恢复,让自己身体完全好起来!
同为搏击运动,但又有巨大差别!
不同于那些拳击手们,自由搏击手和综合格斗拳手其实是最辛苦最劳累的!
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