手机浏览器扫描二维码访问
“我听跆拳道的一位教练说过,五段踢是跆拳道的绝技,是在冲刺中,身体腾空而起后,滞空情况下,对着一个目标或者多个目标,踢出五脚!
这样的话,那在空中的出脚速度得多快啊!”
一位学员感慨起来,大家都是来学习跆拳道的,对跆拳道也十分的喜欢,平时羡慕那些黑带高手,也是理所当然的。
“恩,我曾经在电视上看见过,一些黑带教练,施展特技五段踢,不但速度和力度,要把控的极好,而且,更重要的是,在空中的支撑点,以及重心位置要在一跳线上!”
两个跆拳道馆还算资深的学员私底下低声讨论着!
表示,这个五段踢!
很厉害!
厉害到了,只有黑带高手才有能力施展!
而且,五段踢的话,施展起来,难度十分大,不但腰部力量要足够,腿部以及空中平衡力也要达到极高的标准!
毕竟,滞空时间短,踢腿五下,也就相当于要在一秒或者半秒之内踢出五脚。
“李凌,这是我们这里最重的牛皮沙包,里面装的纯粹的沙粒,一共五十斤重,平时是用来打拳的。”
柳谦一掌拍在一个挂在高架上的黑se沙袋,而且,那沙袋外表比一般沙袋外表要坚硬。
牛皮沙袋的话,可以承受很重的打击,而不破开!
“学长,这沙袋,是我们平时用来练习拳击用的,而且,还要戴最厚的拳套,那这个沙袋给李凌用来施展五段踢,会不会伤到脚!”
学员中也有为李凌担忧的,比较内行的。
柳谦点了点头,表示同意,同时,看向李凌,李凌那么淡定的表情似乎在告诉柳谦,这个沙袋的重量,很适合我!
沙袋越重,所能够承受的冲击以及撞击越大!
李凌走到沙袋之前,一拳轻轻的打在沙袋外围,感受着这沙袋的沉重度以及皮厚度,摸了摸,抱了抱。
“就是它,我就用它来施展一下五段踢!”
李凌放松周身,步伐缓缓退后,拉开与沙袋的距离,保持一个五米的缓冲带。
“专业啊!
看那姿势,和那神态,就知道,这个李凌段位肯定很高!”
“是啊,不然,悦姐也不会攻不破对方的防守!”
在李凌准备好之后。
其他的学员,也自觉的让出一个空范围!
给李凌足够的施展空间。
萧悦却在这个时候,拦在李凌的面前,一张双臂张开!
看向李凌的眸子,似乎想要看透李凌这个家伙到底在想什么,但李凌眼神平静,一点也无法猜透。
本以为母亲留下的一个普通古玉,却没想到少年苏雨辰在危险时刻无意当中激活古玉当中的残魂,由此以后,一副道图,一个棋盘,一座宝塔,一具废体,家族废物,步步突破,道灭百鬼,棋灭神佛,塔镇仙魔,身碎虚空,镇压一切,千锤百炼,成就至尊至圣...
他是地球丹武门席大弟子,炼丹之术群!他身怀神秘机缘,吞噬苍穹,成就一代至尊!天上地下,唯我独尊,唯我独神,唯我无敌,无敌至尊,至尊丹神!...
天杀的,好歹她是亚洲首富的孙女。不过弄砸了一场相亲宴,竟被一向疼她入骨的爷爷给赶出家门。爷爷说,只有生下欧阳家的继承人才能回家!离家就离家,好歹她是瑞士名校高材生,去哪都能活。可是老天爷,为什么你要这样对我?爷爷竟然动用了欧阳家族的势力,全香港地封杀她。只要听到她欧阳明媚的名字,连简历都不要看了!最后还莫名其妙惹上高利贷,害她连住的地方都没有。不过,她欧阳明媚可不会就此屈服!没有男人就不能生孩子了吗?这个世界上有一个词叫做偷种!他是冷面毒舌大律师,不想一次见客户时,跟一个刁蛮难缠千金大小姐杠上了,从此他平静的生活被她搅地鸡飞狗跳...
一场乌龙,季青柠绑错未婚夫,对方竟然是高冷腹黑的王爷?乖,嫁给我,没有人在敢欺负你!乖,给本王生个孩子,你就是王妃!都说慕王殿下为人残暴冷酷,可是偏偏疼爱小王妃到了骨子里。王爷相公,作为最贤良淑德的慕王妃,我给您选了妃子,都是门名闺秀,您去看一看?某王不为所动。王爷相公,和亲公主在府外等了两个时辰,是不是该迎进府?某王一动不动。半晌,小包子跑了进来,父王爹地,娘亲带着妹妹离家出走了。某王抱着小包子火速的飞了出去甜宠文,小虐,欢迎入坑,喜欢评个分哦!...
生子之日丈夫亲手绞动白绫,生生把她勒死,九族被诛,她最疼爱的师妹踩着她的尸骨荣登后位…重生归来,她发誓只为复仇而生,杀伐嗜血在所不惜!可是阿娘,汐儿总算找到你了!她看着五岁的小包子唇角抽搐。这活过来还没几天,人分明还是黄花大闺女!请问你爹是阿娘,你把我爹抛弃得真彻底,连名字都忘了。不过我挺你!抛弃得好!不要他了,咱们母子二人好好过!好吧,母子二人好好过,可过着过着她床上怎么又多了一个人娘子,求暖床,求疼爱...
重生了,如果还是遵循着人生原有的轨道庸庸碌碌过一生,那么重生的意义何在?重生了,如果不做出一番轰轰烈烈的事业,那么何必重生?比常人先知先觉了十五年,熟稔未来十五年的风风雨雨,等于手握着一根点石成金的金手指,郝建平的人生岂会再次平凡?在他的眼中,这个世界突然变得美好了起来在他的眼中,这个世界根本就是遍地黄金他需要做的,只是弯一弯腰,把那些前生原本不属于他,今生却非他莫属的财富心安理得的收进自己荷包,再用这些财富打造出今生属于自己的炫彩世界,仅此而已。公布一个群苦逼屌丝废柴部落2947o6662...