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只是不知道圈内的其他人能不能接受的住这个打击，已经有一个神颜天花板宫隐了，现在又来一个时谚！

“十分钟时间到，过来集合。”

四组成员停止打闹，快速跑到宫隐面前站好。

“做一下热身运动，男生俯卧撑50个，女生蛙跳30个。”

宫隐说完，自己当即做起了俯卧撑。

四组成员见状，赶紧行动起来。

有力的大腿肌时谚看着众人奇怪的姿势，很是疑惑，这样就能锻炼身体了？不需要舞个剑，打个拳，站个梅花桩什么的嘛？这锻炼，怎么那么相似儿戏？不过视线扫过宫隐那欺负的翘臀，时谚暗想：和宫隐做道侣，应该会很性福吧，瞧瞧，这大腿和手臂看上去有力的很呢!正在做俯卧撑的宫隐蹙眉，怎么有种在被人偷窥的感觉？那火热的视线让他觉得自己的臀部有些发痒。

“报告，宫老师，时谚没做！”

郭致远见时谚一直不趴下，立即举报。

宫隐头也不抬，“时谚，加做二十个俯卧撑。”

时谚憋憋嘴，“我做就是了嘛。”

时谚学着众人的样子趴下，刚开始做的时候有些不别扭，但是做着做着，时谚就习惯了起来。

而且眼睛越来越亮，他觉得这个锻炼的方式还不错，可以很好的调动全身的力量，尤其是是腹部，腿部和手臂的力量，能够得到相配合的发展，是一项不错的锻炼方式。

宫隐的速度比许多人都快，早早的做完了三十个起身，然后看众人做的如何。

虽然时谚是最后做的，但是动作确实最标准的。

不愧是修真大陆来的人，天赋如此，是他们这些人拍马也赶不上的。

女生们也跳完了蛙跳回来，等候宫隐的吩咐。

“这里有许多的锻炼器材，你们自己选择适合自己的锻炼十分钟，最后我们再练声十分钟。”

众人看了圈框子里的器材和操场上的单双杠什么的，一时选择困难，他们好像哪一个都不擅长啊。

昨天宫隐说了早上六点就要起床训练，所以负责四组的直播摄像小哥哥也早早的来进行拍摄。

但是六点对于很多人来讲很早，所以一开始四组的直播间里基本上都没有什么人。

渐渐地有许多人经受不住梦里隐神对自己的召唤，打着哈欠爬起来，打开手机进入直播间，直播间里陆陆续续的热闹了起来。

“我就说刚才宫主是不是在盯着隐神的小屁屁在看？”

“宫主那眼神一看就在想入非非。”

“郭致远真是像极了我小学同学打小报告的样子。”

“哇塞，隐神的力量感好强。”

“你们看女生们蛙跳，像不像一只只可爱的小青蛙！”

“怎么感觉周曼文和陈尔岚在吵架啊，他们没带耳麦，都听不到在说什么？”

“我也是由衷的佩服各位小哥哥小姐姐们，这么早起床，都要化妆，一个个的虽然睡眼惺忪，但是脸蛋儿却净值的很呢。”

“胡说，我家宫主和隐神就没化妆，脸蛋一样精致。”

“你看我家宫主站着都能睡，还有时间化妆？”