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第100章 地狱训练(第1页)

然而球员们悲剧地发现,自己还是想错了,2000米变速跑只是小意思而已,接下来的一整天里,除了上午和下午必须的两小时战术训练以外,其他时间常威都像一个监工一样站在旁边监督他们进行额外的特训,还一边中气十足地教训他们:

“我们新赛季的战术只有一个要求,那就是快!

你们一个个动作迅速一点,中午没吃饭吗?比赛的时候等你慢悠悠地跑到底角,黄花菜都凉了!”

“米尔特,我知道你是全队最强的,但在我看来你在NCAA顶多算个二流球员,还想像巨星一样一个人搞定对手的后防线吗?下次你要是再没看到在外线跑出空位来的安德烈,我觉得你请他到全市最好的酒店吃一顿大餐是不错的选择!”

“卡位!

卡位!

大约翰你在干什么?我知道你身高没有大卫高,但现在你是我们的中锋!

见鬼,你以为每个对手都没有你高吗?身高和弹跳都不占优势的时候,就给我好好地判断篮板球的落点,然后把位置卡住!

把对手卡在身后让塞德里克去抢篮板也是好的。”

“上帝啊,你们的三分命中率简没法见人,之前你们从来没有练习过吗?好吧好吧,待会特训结束之后,球队所有外线球员,全部给我到艾文那里去练习投篮,半小时命中200个三分球对你们来说不难吧?谁要是命中率没有达到35%,练完之后加100个俯卧撑!”

“内线的几个大个子们,你们也别在旁边看笑话,他们练习投篮的时候你们就去练习卡位抢篮板。

三个人一起抢,抢到篮板的没有奖励,但是抢不到的有惩罚,判断出落点但没有卡住位的10个俯卧撑,卡住位但没抢到的5个俯卧撑,都没做到的就20个俯卧撑。

我也不为难你们,随便练个三四十次就行了,太多了估计你们也做不好。”

每次一个小时的特训下来,全队所有人都感觉自己要散架了,但他们还是咬着牙去找其他的助理教练,该练三分的练三分,该练抢板的练抢板。

等到全部结束的时候,常威又会提着一袋子神奇饮料过来分给大家,让他们尽快恢复状态。

这个时候常威不由得为自己的精打细算而沾沾自喜。

奇迹商城里不是没有已经做好的神奇饮料,而且兑换的价格也比较便宜,但常威思考再三还是买了配方自己来,毕竟给这帮家伙提升实力也不是一朝一夕的事情,直接购买成品的话看上去像是一个无底洞。

买了配方就很方便了,而且需要的东西也不难找,次数一多成本就降下来了。

当然也不是没有球员抱怨这样的特训占用了自己的时间,让自己没空去打游戏、撩妹、泡吧……但他们的牢骚却被帕勒西奥给压住了。

他今年已经大三了,为球队效力的时间已经所剩无几,常威的到来无疑让他对新赛季充满了信心,走之前总要给自己留下一个美好的回忆吧?或许率领球队打进全国锦标赛是个不错的想法。

每当常威给球员们进行特训的时候,麦凯就站在场边默默地看着。

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