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第一天训练（第2页）

傍晚，陆笙和徐知遥几乎是同时到的。

师徒三人在网球场会师之后，南风先做了自我介绍：“我叫南风，是你们的新教练。”

徐知遥笑嘻嘻的，“南教练您好，我叫红中。”

陆笙生怕南风像她一样上当，连忙说道，“他不叫红中，他叫徐知遥！”

徐知遥一瞪眼，“嘿，我几天不教训你，你要造反是不是！”

说着，不等陆笙防备，抬手就要弹她脑袋。

陆笙没来得及躲，不过这一下也没碰到她——南风很恰到好处地抬了一下球拍，挡在她头上。

于是徐知遥蓄满力的手指戳在了硬邦邦的碳纤维球拍上，那一瞬间的疼啊，简直天崩地裂，他惨叫一声，夸张地甩着手，像只中风的猴子。

南风就镇定地看着他抽风。

等他抽完，南风检查了一下他的爪子，确定他没有受伤。

南风指指球场，“先来点热身运动。”

徐知遥看着他那个和蔼可亲的样子，总感觉要不妙了，果然，他说道：“绕着球场跑圈，陆笙跑三十圈。

徐知遥撒谎要受罚，多跑二十圈。”

五十圈……徐知遥有点眼晕。

他们的球场一共有三块网球场地并排着，算周长的话有将近两百米。

一圈两百米，五十圈就是一万米。

徐知遥还在忧伤，陆笙已经撒开腿跑了，而且是很规矩地绕着球场跑大圈，一点也不知道投机取巧。

徐知遥暗骂她傻瓜，只好也跟上去，跑了一会儿，偷眼瞄到南风没注意，立刻半路穿行而过，跑到了陆笙前面。

南风慢悠悠的声音从球场那边飘过来：“徐知遥，加罚两圈。”

徐知遥：qaq

他不敢再偷懒了，跑吧。

南风在球场边抱着胳膊看他们，边看边说，“在网球对抗中，体力是很基础的要素，没有好的身体素质，再高的技巧也无用武之地。

所以从现在开始我会一步步加强你们的体能训练，为以后打好基石。”

徐知遥：“教练，我跑了几圈了？”

“不知道。”

“……”

遇上这样一个又坏又狠的教练，感觉不能好了。

想哭，想回家……

徐知遥一开始还数得清楚，后来他注意力一跑偏，也就忘了，又生怕自己多跑了，忧心忡忡之际，突然脑袋瓜一亮：陆笙不是要跑三十圈吗？他等陆笙跑完之后再数二十圈不就好啦？

徐知遥心想，我真是一个天才。

陆笙跑步的时候一直闷不吭声，默默地循规蹈矩地围着球场跑。

跑过前十圈，她也累了，脚步渐渐沉重，速度放缓，脸蛋红扑扑的，额头冒出亮晶晶的汗水，浸湿了刘海。