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他自以为这声音说的非常小，当然，也确实是非常小的，其他人还真听不到。

但偏偏房间里的宋景听到了，他忍不住轻咳一声，着实是被门外沈和玉的话给惊到了。

刚才看到沈和玉站门口没有反应时，他还以为沈和玉是在想什么事情出了神而已，万万没想到竟然是沈和玉看他看傻了眼而已。

这要是从别人口中听到这个话，他不容置疑都是怒气冲天的那种，但现在听到不仅没有一点生气，反而还多了一丝愉悦。

只是这愉悦来的快去的也快，他根本没有察觉到。

沈和玉如此喜欢他这张脸吗？沈和玉并不知道宋景在想什么，他直接来到客厅陪两个孩子吃午饭。

结果一走进去就看到宋羽坐在桌子前等着开饭的样子，再一想到自己刚才因为送粥给宋景而看着人的脸发呆，被美色所勾引的样子就实在是忍不住生气。

但这也不能对宋羽发脾气吧，所以他只能是把气往肚子里咽！

两个孩子一直在等着沈和玉过来，眼睛虽然一直眼巴巴的看着两碟炒粉和炒面，但也始终没有先吃。

现在好不容易看到沈和玉过来了，他们眼睛立马就亮了起来。

“爹爹，父亲吃了吗？”

小宝迫不及待的问道。

宋羽从门口进来的时候就已经知道沈和玉在宋景房间了，所以也就没有进去。

沈和玉笑眯眯的对两个孩子点头。

“吃了，你们也快点吃吧，等下凉了就不好吃了。”

小宝欢呼一声。

沈和玉先是给两个孩子装了炒螺蛳粉，然后自己也盛了一碗，最后才看向旁边的宋羽，说道，“吃吧，这个你口中很臭的东西就是你他可不是什么外貌协会第二天，宋景起来的时候依旧是看到两个孩子在和宋羽练武，而且就这短短几天时间，两个孩子竟然可以磕磕绊绊的打拳了。

沈和玉看着两个小不点，突然想到小时候的自己。

小时候的自己也是这样五六岁，然后被家里人请了教练不断的学习各种防身术。

那时候他年纪小，难受的他老是要哭，那时候妈妈就在旁边看着他，陪着他一起掉眼泪，可就算他再疼再怎么哭，妈妈也不愿意让他停下。

就因为这个事情，他长大后还经常跟他妈妈说小时候为什么要对他那么严厉。

以前他是真的不明白，直到穿越以后就彻底的明白了。

要是没有家里人当时对他的严厉，他现在恐怕就是一个手无缚鸡之力的农家子。

在这古代，要他真的是个手无缚鸡之力的人，要想过的好还真的是很困难。

看着两个孩子吭吭哧哧的练拳，他笑了笑也回到厨房去准备煮早餐了。

他今天打算来个牛肉全餐。

空间里有个牛肉咖喱馅儿的超大菠萝包，还拿了几块牛柳出来煎，再煮一锅牛肉胡萝卜粥。

就是这超大菠萝包没有办法用烤箱复烤，只能用锅蒸一下。

牛肉萝卜粥还是要把牛肉剁碎和胡萝卜下去滚一滚放点盐和葱花就可以香喷喷的了。

那牛排虽然没有平底锅，但这锅用油烫热以后放下煎也是完全不会粘锅的那种，再放点麻椒和孜然，虽然不能做到调料齐全那么香喷喷，但因为牛排是本来就腌制过的，味道也不会太差。

最后他还把冰箱里的两根排骨拿了出来放在篮子里挂在房梁上，打算等着中午的时候吃。

后面再切上三碗水果，这香喷喷的早餐就完全了。

两个孩子练完以后立马就洗手跑了过来。

“爹爹爹爹，今天吃什么呀！”

小宝眼睛直勾勾的盯着客厅桌子上的一桌饭菜。

除了粥是用一个大砂锅装着的，其他的牛柳和菠萝包都是分好的。

那大菠萝包切成四份还有一人一块牛排，中间是一大碗水果。

旁边还有另外一小碗的水果和一碗粥，等宋羽进来的时候他就让宋羽拿去给宋景了。

宋景看到是宋羽给他拿过去的时候眉头下意识就皱了一下，他以为今天还是沈和玉给他送的。