手机浏览器扫描二维码访问
第三层:海底捞月式:从右脚背开始,双手搂抱,口齿缝吸气,随手势引气提到胸口,两肘后张,微扩胸,闭气;收提前后阴,引气运行一大周天。
然后在同侧双手下按至右脚背,呼气。
第四层:罗汉举鼎式:马步,挺胸,双手托举于头顶上,呼吸同前,收提前后阴,引气运行一大周天,意守百会。
第五层:金刚怒目式:双手托举略下降,齐平于两侧太阳穴。
咬牙硬顶,鼓腮,收提前后阴,引气运行一大周天。
第六层:怀中抱月式:双手攥拳下降各顶两腰侧,意念气搂抱于胸,收提前后阴,闭气,引气运行一大周天,再双拳撞击两肾区,然后全身放松呼气。
第七层:仙鹤逢翅式:双手背相逢,举于头顶上,引气运行一大周天,再意守劳宫,双手随前胸正中线下降、分开,拍打两大腿。
第八层:霸王开弓式:左转身虚步站立,双手呈拉弓势,引气运行一大周天。
右拳变柳叶掌劈击,意守劳宫。
第九式:天地相会式:俯腰左转,右手按掌于左脚背,左手撇向背后,屈腕作钩手,引气运行一大周天,再起身平摊双掌于前方,意守劳宫。
现在飒风就在艰难的做着第六个动作:怀中抱月。
听着好像很简单似的,但是必须一边保持,一边运行着真气,使真气运行到这个动作所锻炼的肌肉区去进行锤炼。
每运行一次,飒风的肌肉就像被撕裂般的疼。
但是为了突破飒风只有咬牙坚持,不一会儿,飒风身上得皮肤就被撕裂开了,鲜红的血液从伤口流出来,染红了他的衣服。
随着飒风姿势不动的持续运转真气,他地脸色渐渐的恢复了,不在是难以忍受的疼痛了。
最后飒风运转真气引两涌泉穴之气上走足三阳经交会于尾闾(即长强穴),沿督脉上行至大椎,与手三阳三阴经之气相聚同行,过玉枕、泥丸宫、山根、年寿,到人中,走任脉路线反归丹田中。
一个小时过去了,两个小时过去了,三个小时过去了,额……不对,是三个小时刚刚要过去的时候,静止不动的飒风终于缓缓地收功而立。
随着他的动作,身上已经干了的血块从他身上掉了下来,露出了小麦色的皮肤,而皮肤上却丝毫看不出是流过血的样子。
睁开眼睛的飒风,嘴角勾起了一个微笑“呵呵呵呵这次真是幸运啊,不止寒风冷冽决突破了第七层,就连金刚不坏神功都修炼到了第六层初期巅峰。”
因为站立的时间过长,飒风不由得活动了一下手脚,顿时“劈里啪啦”
的声音从飒风身上里传来。
因为飒风的金刚不坏神功突破了,他的肉身力量也比以前增加了一倍,随便动一下浑身的骨骼就响个不停。
此时距离太阳升起也没有多少时间了,飒风从午夜醒来开始突破,直到凌晨太阳快升起来的时候结束。
看着时间不多,但是他的实力却比和鹰眼战斗的时候提升了最少二倍,因为突破所以心情很好的飒风决定去古堡的顶部观看日出。
温情脉脉,辛先生隐藏太深由作者葉雪创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供温情脉脉,辛先生隐藏太深全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
订婚前夜,未婚夫与堂妹OOXX。凌乱的现场让她流尽泪水,毅然转身离开。驾车一夜狂奔,捡来一名流浪汉,我想结婚,你愿意吗?她主动哀求着。今晚我也缺少一名女主角。他的回答骤然直接,简洁。就这样开始了一段传奇的婚姻念程。...
诚信为本,斧钺开路。打碎藩镇,安定天下。一网十国,江山美人。破旧立新,重开盛世。这就是朕的霸图!...
快穿之Boss女配打脸攻略由作者银瓶创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供快穿之Boss女配打脸攻略全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
十三层鬼楼由作者腾云的鱼创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供十三层鬼楼全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
游戏脚本妖精的尾巴当前游戏妖精的尾巴游戏主角扶寇游戏内容在异世界合理利用系统生存,完成任务,给予系统最新的游戏数据,达成结局等等。游戏结局依旧是个谜题。...