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“等一下,疼,疼!”
莱顿立刻点起了脚尖。
“用全身的力气压下来,用力,别怕疼,以后就好了!”
叶天做着示范。
“我试试。”
莱顿脸色煞白的说道,这比刑罚还要难受吧。
“先做五组,一组十个,以后再往上加。”
叶天收回腿说道。
“知道了。”
还没做几个,莱顿的脸上已经冒出了汗。
“加油吧,饿了这有吃的。”
叶天朝莱顿挥挥手里的袋子,都是女孩吃剩的,可恶,不知道浪费是可耻的么。
叶天吃着食物想着,“把脚尖放下去,那样没用的!”
最后莱顿是累倒在了训练场,罪业没有力气回去了。
“至于么。”
叶天笑嘻嘻的看着浑身还在颤抖的莱顿,小孩确实受罪了,尤其是还这么大年纪。
“格雷,你确定你不是来玩我的?”
莱顿躺在地上,看看还在颤抖的双腿,欲哭无泪的说道,为什么眼前这个家伙怎是能想出这么另类的锻炼方法。
“有用。”
叶天无奈的蹲了下来,“趴好,我给你揉一下。”
说完不由分说将浑身没力气的莱顿翻了个个儿,开始给他松松筋骨了。
“唔,舒服!”
莱顿忍不住呻吟道。
“我不搞基!”
叶天阴阳怪气的说道。
“好点了没,有感觉么?”
“好多了。”
莱顿伸伸腿,又重新跟自己姓了,“格雷,真神奇!”
“那你就多加油吧,我不要求你能做到一字马,但是起码要跟上我的动作,不然一切都是白搭!”
叶天认真的说道。
“我会努力的!”
莱顿认真的说道。
“回去吧,明天继续。”
叶天说道。
“好吧。”
莱顿歇了一下,然后还是扶着有些颤微腿回去了,确实受罪了。
“哎,这才开始呢。”
叶天叹口气,转身拿着东西回去了。
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